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Donner des cours
Cugnaux 
Sophie - Prof de relaxation - Cugnaux
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sophie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Infirmière Sophrologue donne cours initiation à la sophrologie et propose plusieurs méthodes de relaxation.

Méthodologie

Les cours se dérouleront soient à domicile soit par Skype si besoin. Selon votre demande plusieurs exercices basés sur la respiration, sur la détente musculaire et la visualisation positive vos seront proposés. Ils seront encadrés par des moments de dialogue pour permettre que votre suivi soit le plus proche possible de vos attentes.

Parcours

Sophrologue certifiée RNCP (niveau III), je vous donne différends outils pouvant vous amener à un meilleur bien-être personnel et/ou professionnel. Cette méthode vous permet de diminuer votre stress, vos angoisses et de mieux gérer vos émotions. Je vous accompagne et vous aide à découvrir vos propres ressources.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Cours proposés par Sophie
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

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