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Hugo
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- Coaching Sportif
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Spécialiste en transformation physique et préparation mentale. Musculation, fitness, pilates, posturologie, nutrition, motivation. . . A domicile ou en salle privée.
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Lieux du cours
À propos d'Hugo
- Sportif de haut niveau ( Basketball )
- Diplôme de COACH SPORTIF via le BPJEPS mention D à l'AFMS
- Diplôme d'instructeur PILATES via CHRISTOPHE BATS FORMATIONS
- Diplôme d'instructeur LESMILLS BODYPUMP
- Diplôme de coach en NUTRITION DU SPORT
- Formation de POSTUROLOGIE
- Instructeur de Fitness pour ACTIV FITNESS et SILHOUETTE
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Convaincu que le sport peut changer radicalement votre vie,
je tiens à prendre en compte tout ce qui vous définit ; points forts, points faibles, morphologies, pathologies etc...
Apres un premier entretien pour définir ensemble vos objectifs et vos attentes, nous poursuivrons par une première séance offerte qui me permettra d'avoir une meilleure vision de vos possibilités. Je vous proposerai ensuite, un programme adapté pour réussir rapidement à concrétiser vos souhaits.
Mes séances se déroulent de la manière suivante :
- Échauffement ~ 10'
- travail qui dépendra de vos objectifs ~ 45'
- Relaxation ( travail respiratoire ou méditation guidée ) ~ 5'
Mes séances sont modulables et pourront être effectuées à votre domicile (avec mon matériel) ou dans une salle privée moderne où vous retrouverez tout le confort nécessaire, le matériel dernier cri en plus.
RÉSULTATS 100% GARANTIS
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Tarifs
Tarif
- 119€
Tarifs packs
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- 10h : 970€
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