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50€/h
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Temps de réponse 24h
Cours proposés par Magali
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Hatha yoga (Yoga vedanta) pour débutant et intermédiaire à domicile pour un particulier ou en groupe

Méthodologie

Donner du bien-être aux autres à toujours été une devise pour moi.
De profession architecte d'intérieur, je pensai pouvoir donner du bien-être dans les espaces que je créais, et me rend compte que c'était insuffisant voir inexistant. Ne trouvant pas de professeur adapté pour commencer le yoga, j'ai commencé avec des livres et des vidéos. Puis, après avoir fait un long voyage de 9 mois à vélo, je reviens avec une autre vision de la vie et décide de faire une retraite à Orléans, dans le Centre international de Yoga Sivananda, pour devenir professeur de Yoga.
Diplômé de Sivananda, je ressort encore plus changé et perçois la vie de manière encore différente.

Le yoga Sivananda est basé sur le yoga ancestrale du Hatha yoga, avec respirations et relaxation.
Le yoga va vous redonner de l'énergie et permet de se reconnecter avec le corps et l'esprit.
La pratique vous permet de prendre conscience de son corps et de retrouver la concentration et de libérer l'esprit. C'est un sport bienveillant qui vous apprend à respirer, à se relaxer, à s'étirer et à se muscler.
Pratiquant beaucoup d'escalade et de vélo, je vois une grande évolution, elle m'évite les blessures, relaxe les muscles avant et après chaque séance.

Parcours

Je vous propose un cours d’essais,
Et suis ravie de partager cette apprentissage avec vous et de vous enseigner du bien-être.

Je vous propose des séances pour débutant et intermédiaire,
pour particulier ou en groupe à votre domicile.
- Cours 60 mins : 50€ pour particulier
- Cours en groupe sera dégressif ; 4 personnes 120 euros...

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

- 50€ Particulier. 60min
- 130€ Groupe de 5. 60 min

Cours proposés par Magali
Individuel
En groupe
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Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
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  • Débutant
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Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

- 50€ Particulier. 60min
- 130€ Groupe de 5. 60 min

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