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So
- Tarif 25€
- Réponse 1h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gymnastique
Etudiante de kiné donne cours de remise en forme (maux de dos, fatigue, manque de confiance en soi...)
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Lieux du cours
À propos de So
Je suis diplômée d'un régendat en éducation physique et je perfectionne mes connaissances et mes acquis en faisant un master en kinésithérapie. Je vais combiner les cours à du renforcement sportif tout en faisant bien attention aux faiblesses éventuelles. J'appelerais ça du "coaching sportif thérapeutique" :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lorsque je sais ce que la personne veut, recherche (anamnèse, objectifs, buts...) je commence mes séances par des échauffements, par des prises de conscience du corps (gainage, position, proprioception). Ensuite j'utilise mes connaissances ou je m'aide de support audio-visuels pour guider la personne. Je peux ainsi être à 100% à l'écoute et à l'observation pour la corriger, la conseiller, la soutenir. La séance dure le temps que la personne aura décidé (15, 20, 30, +?) et ensuite on passe à l'étirement. Je souhaite terminer par un retour au calme mais cela dépendra de la personne.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
webcam
- 20€/h
déplacements
- + 4€
Précisions
Soit vous payez le déplacement soit je reste moins longtemps sur place. Si vous décidez de rester avec moi sur du long terme, je peux diminuer mon prix par fidélité. Mais je ne suis pas chère de base donc je risque d'augmenter les prix avec mes acquis (diplôme en cours).
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