1er cours offert
Le profil d'Eloise et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Eloise
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Enseignante de yoga et sophrologue située à Eghezée (Belgique), je vous apprends les techniques du yoga traditionnel et/ou de la sophrologie : postures, exercices de respiration, méditation, visualisa
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
À propos d'Eloise
J’ai profondément envie de transmettre ces outils à toutes les personnes qui en ressentent le besoin. Les aider à gérer leur stress et leur anxiété, apaiser leur mental, retrouver des pensées positives… Et leur donner des astuces concrètes et faciles pour améliorer leur quotidien.
Mes formations :
-Formation en Sophrologie Caycédienne (enseignement de la Communauté Française, cycle fondamental en trois ans).
-Formation Enseignant de Restorative Yoga.
- Formation 200h Professeur de Yoga Hatha et Ashtanga Vinyasa, reconnue par Yoga Alliance.
- Formation complémentaire en Sophrologie Caycédienne : Relaxation Dynamique du Cinquième Degré (cycle radical).
- Formation en Gestion du stress.
- Formation en soins énergétiques La Ho Chi.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga hatha est issu de la tradition indienne, et il s’agit d’une pratique aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit.
Ce type de yoga s’adresse à tout le monde et comporte de nombreux bienfaits.
Lorsqu’on pense au yoga, on imagine souvent les postures, appelées asanas. Mais le yoga, c’est bien plus que ça. Philosophie, exercices de respiration (pranayama), mantras, méditation et relaxation… C’est un ensemble de techniques qui ont pour but de nous faire sentir mieux dans notre peau !
La bienveillance envers soi-même et envers les autres est essentielle dans la pratique du yoga !
Le but n’est donc pas de performer des postures dignes d’un compte Instagram, mais plutôt de concentrer la pratique sur le bien-être et le respect de son corps.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Eloise offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Thomas
Lyon 1er & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Paris 5e
- 75€/h
Catherine
Paris 18e
- 30€/h
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Biki
Paris 17e
- 80€/h
Martina
Paris 19e
- 60€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Salomé
Paris 4e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Marina
Paris 4e & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Justine
Paris 10e & webcam
- 60€/h
Snc
Paris 1er
- 65€/h
- 1er cours offert
Olga
Le Chesnay-Rocquencourt
- 70€/h
Meritxell
Levallois-Perret
- 60€/h
Elaine
Paris 8e & webcam
- 60€/h
Flor
Puteaux & webcam
- 70€/h
Anais
Paris 1er & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
