Diplômée en entraînement sportif, je propose des cours particuliers adaptés à vos besoins. Que vous soyez intéressé(e) par le cross-training, la remise en forme ou tout autre type d'entraînement !

Vraiment impliquée et appliquée je recommande Lydie en tant que coach, elle prend à cœur chaque chose qu’elle fait et vous serez entre de bonnes mains pour atteindre vos objectifs !

Lydie est une prof très à l’écoute, qui sait s’adapter de façon personnalisée à mes besoins. J’ai fait énormément de progrès depuis que je fais des cours avec elle.
Je recommande les yeux fermés!
Sophie

Lydie est vraiment une excellente coach ! A l’ecoute, bienveillante et tres pro! Elle a su me faire avancer et me donner des conseils vraiment efficace!

Super coach, à l’écoute, s’adapte au niveau de chacun. Patiente et positive.

Lydie m’a coachée pour des épreuves sportives bien spécifiques et décisives pour ma profession. Je partais de zéro et je DÉTESTAIS le cardio. Elle a su faire preuve de patience et de pédagogie pour que j’atteigne mes objectifs de performance en un temps record, merci !