1er cours offert
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Glwadys
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
Diplômée d’une licence STAPS ES, je suis coach sportive passionnée, titulaire de nombreux brevets fédéraux. J’accompagne tous les niveaux avec pédagogie, dynamisme et objectifs personnalisés.
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Lieux du cours
-
Chez Glwadys : Montpellier
- webcam
-
À propos de Glwadys
Professeur pédagogue et motivante, je vous accompagne avec bienveillance dans vos objectifs de remise en forme, prise de masse, perte de poids ou pratique du yoga. À l’écoute de chacun, j’adapte mes cours à votre rythme et à vos besoins, pour progresser efficacement tout en prenant plaisir à bouger. Mon approche combine méthode, sécurité et motivation, pour que chaque séance soit un moment à la fois stimulant et agréable.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours mêlent renforcement musculaire, cardio et même du yoga dans une approche progressive et douce. Chaque séance comprend un échauffement, un travail ciblé puis un retour au calme. Pour tous niveaux : remise en forme, perte de poids ou prise de masse !
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
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Glwadys offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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