Diplômée en CQP IF double option spécialisée en Pilâtes et coureuse passionnée, je propose des séances personnalisées en ligne et à domicile . A bientôt sur le tapis !

Elise est à l’écoute, elle s’adapte à toutes les demandes et à une facilité à nous expliquer et nous guider toute au long de la séance! Je la recommande vivement !!

C’était ma toute première séance de Pilates et je suis vraiment satisfait de l’expérience! En tant qu’homme, je me sentais un peu réticent c’est pourquoi j’ai souhaité faire un premier cours individuel personnalisé, mais le cours était super accessible et motivant. Élise explique chaque mouvement avec patience et corrige les postures pour que l’on progresse efficacement. Je recommande vivement pour tous ceux qui veulent découvrir le Pilates dans une ambiance détendue encourageante et bienveillante !

Elise est une super prof et bien plus.
Très professionnelle et a l’écoute durant les séances, j’ai vraiment aimé son attention particulière à préparer la séance pour moi.

En m’envoyant quelques questions avant et en adaptant les exercises à mes forces et ma condition physique.

Elle sait très bien adapter les mouvements quand elle remarque de la difficulté ou tension pendant la séance également.

Elle est aussi très agréable et n’hésites pas à détendre l’atmosphère pour que la séance soit un vrai moment de décompression :)

Si vous cherchez une super prof de pilâtes pour vous y mettre (ou remettre) ne cherchez plus !

Merci Elise !

J’ai adoré mon cours de pilate avec Elise ! C’était une initiation et elle s’est adaptée à mon niveau de débutante. Elle est très pédagogue et prend le temps d’expliquer. Je vous recommande Elise ️

Elise est une très bonne amie mais aussi une très bonne prof de pilates. Elle prend le temps d’expliquer chaque mouvement, ce qui rend le pilates accessible même aux débutants comme moi. On se sent bien accompagné, écouter et motivé tout au long de la séance. Au plaisir pour faire un prochain cours !

J’ai effectué deux cours avec Élise, et je dois dire qu’elle est très pédagogue. Elle prend le temps d’expliquer clairement les mouvements ainsi que les muscles sollicités. Elle m’a aidée à réaliser de beaux et bons mouvements, ce qui m’évitera des blessures. Elle a toujours un mot encourageant et me félicite lorsqu’un mouvement est bien effectué, ce qui m’aide énormément à renforcer ma confiance en moi.
Je la recommande également pour sa disponibilité et sa flexibilité : elle fait toujours de son mieux pour s’adapter à mon rythme.
Habituée aux cours collectifs de Pilates, je peux témoigner qu’un accompagnement personnalisé et sérieux comme celui-ci permet d’obtenir des résultats plus rapides et plus visibles. Je progresse avec Élise, alors allez-y les yeux fermés : vous ne serez pas déçus !