Ismaël - Coach sportif - Paris
Ismaël - Coach sportif - Paris

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Ismaël

  • Tarif 25€
  • Réponse 1h
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Ismaël - Coach sportif - Paris
  • 5 (6 évaluations)

25€/h

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness

Diplômé en coaching et actuellement étudiant en Master 2 STAPS, je propose des coachings adaptés à tous les niveaux, avec une approche biomécanique et physiologique efficace

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Lieux du cours

Recommandé

Ismaël a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Ismaël

Coach sportif diplômé, actuellement en Master 2 STAPS (physiologie de la performance) à Sorbonne Paris Nord, je vous propose un accompagnement sérieux, adapté et motivant. Que vous soyez débutant, étudiant, sportif amateur ou en reprise, mes séances sont conçues pour vous aider à progresser en toute sécurité, avec pédagogie et efficacité. Chaque séance est construite sur des bases scientifiques solides (biomécanique, physiologie, individualisation) et surtout, pensée pour que vous preniez plaisir à vous dépasser, à votre rythme. Mon objectif : vous donner les clés pour comprendre votre corps, atteindre vos objectifs et rester motivé(e) sur le long terme.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Mon coaching repose sur une base scientifique et individualisée. Chaque programme est construit selon les besoins réels de la personne (force, perte de poids, tonicité, posture, explosivité…), en m'appuyant sur des principes de biomécanique et de physiologie. J’adapte les exercices, la charge et la progression à ton profil et à tes objectifs, sans méthode "toute faite". ️ Déroulement type d’un cours : Échauffement spécifique et progressif Corps de séance structuré (haut/bas du corps, cardio, gainage, etc.) Retour au calme, respiration, conseils de récupération Chaque séance dure environ 45 minutes et est pensée pour être à la fois efficace et motivante. Ce qui me différencie : Je ne suis pas là pour “faire transpirer” à tout prix. Je t'explique pourquoi tu fais chaque exercice, je corrige ta posture en direct, et je t’aide à progresser de façon intelligente. Mes coachings sont humains, pédagogiques, et pensés pour des résultats durables, sans te décourager.

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Tarifs

Tarif

  • 25€

Tarifs packs

  • 5h : 125€
  • 10h : 250€

webcam

  • 25€/h

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