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À propos de
Passionnée de sport depuis près de 10 ans, je pratique la boxe, le HIIT et plus récemment (depuis 2024 à 34 ans), la course à pied (marathon en moins de 4h, 10 km en 46 min). Je crois profondément que tout le monde peut prendre soin de soi, peu importe l’âge ou le niveau.
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Mon approche est basée sur le bien-être mental et physique, avec bienveillance et motivation. La discipline est la clé
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