1er cours offert
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Enzo
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Musculation
- Fitness
Détenteur de divers diplômes dans le sport (Licence STAPS entraînement sportif, diplôme "coach haltéro", CQP ALS AGEE, DU DATAS du sport), je vous propose des séances de coaching sportif ou préparatio
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
À propos d'Enzo
Passionné par le sport depuis tout petit, j'ai au fil des années trouvé mon adhérence dans le sport de haut niveau alliant les sciences et l'humain qui me font vibrer. Je trouve aujourd'hui que le sport est encore trop peu pratiqué comparé à tous les bénéfices qu'il peut apporter (santé, confiance en soi, partage social...). C'est pourquoi j'ai à cœur de partager mon expérience et mes services afin que chaque personne se sente mieux en fonction de ses besoins !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Formé et intervenant à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'expertise et de la performance), j'ai pu observer et apprendre de l'élite du sport français pour vous proposer mes compétences à travers des séances de coaching sportif ou préparation physique appuyées sur des méthodes scientifiquement approuvées. La communication sera la clé de notre collaboration afin de comprendre au mieux votre environnement et adapter les séances à votre profil. Nos activités se dérouleront à travers un échauffement (articulaire, cardiovasculaire, spécifique), suivi du corps de séance en accord avec vos objectifs établis en amont. Pour finir, un retour au calme pourra s'effectuer en fonction de vos demandes et besoins. Les cours s'adressent à tous les niveaux (loisir et compétition) et pour tout âge. En effet, j'ai pu travailler deux ans en tant que préparateur physique chez les jeunes compétiteurs au Tennis club de Melun (8 à 15 ans) mais aussi auprès de séniors à l'INSEP à travers des méthodes plus douces (60 à 83 ans).
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
cours offert
Enzo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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