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Pourquoi prendre des cours de zumba à Paris ?

Si vous aimez les cours collectifs, si vous avez envie de muscler vos fessiers, vos abdos, de tonifier et de sculpter votre corps, alors foncez prendre un cours d’essai à la zumba ! La zumba, c’est une danse, mais surtout un programme d’entrainement physique complet qui allie de nombreux éléments des cours de fitness et du renforcement musculaire comme le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et la flexibilité du corps. C’est sur un rythme de musique latine entrainante que vous exécuterez des enchaînements de pas de danse dans le cadre d’un programme fitness intense. Après un bon échauffement, vous serez prêts à brûler des calories à l’aide d’un instructeur compétent afin de vous défouler, de transpirer et d’augmenter votre tonicité globale. La zumba est l’une des danses latines avec la plus haute intensité et vous permet de raffermir votre corps, de faire du gainage, de développer votre musculature, de garder la forme et d’apprendre à danser en vous amusant sur un rythme endiablé. De plus, il est inutile de savoir danser, vous apprendrez une chorégraphie en améliorant votre condition physique mais il est préférable d’avoir un penchant pour la danse latino. Cette danse, très différente de la danse jazz, de la salsa cubaine ou même de la kizomba, est la façon idéale de faire de la musculation cardio sans nécessairement aller au club de gym. N’attendez plus et lancez-vous sur le dancehall !

La Zumba : nouvelle sensation parisienne

La zumba est un style de danse colombien né dans les années 1990 qui s’est rapidement propagé dans le monde entier et la France ne fait pas exception. Pas étonnant qu’elle plaise aux français puisque la zumba fitness fait travailler tous les muscles du corps et permet la tonification corporelle à chaque cours ! La ville de Notre Dame de Paris, de la Tour Eiffel et de l’Arc de Triomphe est bien entendu le centre névralgique de cette danse moderne et compte de nombreux pratiquants dans toute la ville de Paris. Vous en croiserez partout : au Quartier Latin, dans le quartier du Marais, au quartier Saint Germain ; bref, dans tous les quartiers Paris. Des évènements sont régulièrement organisés à Paris afin de participer à des Master Class de zumba, notamment par le biais de ZumbaFrance, de la mairie de Paris, d’associations ou de centres de jeunesse. Si vous avez envie de bouger votre corps tout en étant entouré des plus grands monuments nationaux comme le Musée du Louvre, la Cathédrale Notre Dame de Paris, les Tuileries, la place de la Bastille ou encore le Moulin Rouge, c’est possible ! Les cours peuvent se faire à Paris en intérieur, dans une salle ou chez vous, mais également en extérieur. Pourquoi ne pas profiter des bords de seine, du Jardin du Luxembourg ou même du Champ de Mars pour respirer le bon air frais tout en bougeant comme des dingues ? Les parisiens sont également adeptes de l’aqua zumba et pas besoin de plonger des quais de Seine pour la pratiquer : une piscine suffit. Alors qu’attendez-vous pour rejoindre la population parisienne des danseurs de zumba de Montmartre, Saint Germain des Prés ou de Paris intra muros ? Venez donc danser dans la capitale française !

Comment apprendre à danser la zumba à Paris ?

Dans la capitale, il y a de nombreux lieux où il est possible de pratiquer la zumba : salle de danse, salle de sport, salle de fitness, club de sport, salle de musculation ou studio de danse. Il est très aisé de trouver un cours avec une danseuse professionnelle ou un danseur expérimenté. Vous pouvez aussi passer au niveau supérieur en rejoignant une école de danse parisienne comme le Studio Harmonic, l’école Cyril Cerveau, le Centre des Arts Vivants ou même l’Opéra national de Paris. Enfin, il est aussi possible de participer à un stage de danse zumba parisien afin d’être plongé au cœur de la fitness danse et de vous immerger dans la culture de la danse latine. Votre corps en redemandera à chaque cours et vous penserez sport santé. Evidemment, il faut être prêt à mettre ses abdos fessiers à rude épreuve pendant le cours de danse, à faire du stretching, du cardio training et à sentir toutes vos parties du corps travailler. Le haut comme le bas de votre corps sont sollicités : vous aurez donc besoin d’étirements et d’un assouplissement de vos bras et jambes. Pour vous aider dans votre apprentissage de la zumba, il est aussi utile de faire de la gym d’entretien, de s’entraîner avec des haltères, une barre au sol et surtout de ne pas négliger la bouteille d’eau. Si vous êtes intéressé, alors saisissez vite une fiche d’inscription afin de vous lancer dans la zumba dance qui permet de se muscler en profondeur et de décompresser dans un espace fitness adapté, même pour les enfants et ados !

Trouver un professeur de zumba dans la capitale

La ville lumière compte de nombreux professeurs de danse zumba qui pourront vous apprendre les rudiments de ce sport. Des Champs Elysées à Montparnasse en passant par la Place de la Concorde, des dizaines d’instructeurs vous attendent à des prix raisonnables et s’adaptant à votre niveau ! En fonction de vos préférences, de votre localisation et de votre budget, Superprof vous propose de rencontrer un professeur de zumba de la capitale de la France à moins de 50€ de l’heure pour une séance dansante avec un ou une chorégraphe expérimentée, un instructeur zumba agréable et motivé pour vous apprendre. De plus, avec Superprof, le premier cours est souvent gratuit. Alors pourquoi ne pas vous lancer dans un nouveau cours de zumba avec un professeur de danse ? Mieux qu’un cours de gym, un cours de zumba vous permet de faire de la danse fitness sur une musique dansante et de vous amuser tout en faisant de la danse sportive et gymnique dans une ambiance festive. Superprof peut aussi vous mettre en relation avec des professeurs de danse salsa, d’aérobic, de pilates, de merengue, de danse orientale, de bachata, de danse africaine ou de danse orientale et même de pole dance. Mais si vous souhaitez vous lancer dans la zumba, alors parcourez vite nos instructeurs zumba !