Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit groupe. Specialiste en Remise en forme, Perte de poids, Tonification et Renforcement musculaire, Totalbody,CardioFitness,Diététique (conseil et astuces pour une alimentation saine et équilibré), CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching. Niveau débutant, intermédiaire et avancé.
Je m'adapte totalement à vous et à vos besoins afin que vous puissiez progresser quel que soit votre niveau. Pédagogie, amusement et progression sont mes principes. Apprenez à être plus à l'aise sur une piste de danse en soirée, venez apprendre à bouger en rythme sur la musique.
Vous avez un objectif à atteindre ? - Remise en forme, Mobilité, Détente... - Perte de poids, Renforcement... - Dépassement de soi, Prise de masse... - Maintien de la forme pré et post grossesse, fitness avec bébé...
Passionnée de fitness depuis mon enfance, championne de Fitness/aérobic France 2003. Après plus de 10 ans dans le secteur de la remise en forme je me suis spécialisée dans la perte de poids (de l'adolescent à l'adulte en surpoids ou souffrant d'obésité morbide). Je planifie vos séances en fonction de votre objectif et de vos capacités physiques.
Ça ne s explique pas mais ,ça se vit mais ne vous inquiétez pas ,je m 'adapte à tous niveaux,j'ai un public très hétéroclite et rassurez vous,il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi et se faire plaisir.
Je propose des cours de danse particuliers à domicile, des cours de stretching/étirements, mais uniquement basé sur la danse ; et également des cours pour la préparation de votre Ouverture De Bal personnalisée. Aussi des animations dansantes le jour d'un événement (mariage, anniversaire, comité d'entreprise, etc).
Je n'ai pas de méthode particulière. J'aime tout simplement ce que je fais, avec de la bonne humeur. Je préfère que l'on me tutoie mais je ne l'impose pas. Mes cours s'adaptent à tous niveaux. Ils sont composés d'un échauffement, d'un corps de séance et d'un retour au calme (ou remise en activité selon le cours).
Diplomée bpjeps AGFF ( forme, force et activité gymnique acrobatique). Certifiée : pilates, yoga, zumba. J'interviens à domicile pour des cours personnalisés, en petit groupes ou des évènements (remise en forme, musculation, pilates, yoga, ou zumba). J'adapte chaque programme en fonction des objectifs, du niveau, et des éventuelles patologies.
Les cours de danse sont très animés, surtout lorsqu'ils sont pratiqués dans un groupe d'amis. La joie et l'énergie est la chose la plus importante pour l'apprenti de toute danse, surtout si ce qui est recherché est le divertissement et l'exercice agréable.
une pédagogie et un savoir faire adapté à tout public et à tout âge une écoute constante et une passion pour mon métier je prends le temps lors d'un premier entretien de connaître la personne, m'arrêter sur son parcours et définir avec elle ses objectifs
Mes cours sont très variés, avec des styles différents : salsa, merengue, cumbia, reggaeton, electro, pop, dance, hip-hop... Expérience : Remplacement d'un cours sur Montpellier (Espace le CAM) avec une vingtaine d'élèves / Formation chez Aix Zumba et création de chorégraphies sous la supervision de Caroline Rinaudo avec application lors de ses cours suivis par une trentaine d'élèves.
Je vous propose des cours individuels ou collectifs, régulièrement ou occasionnellement. Je peux adapter mes cours à vos attentes, bien que je sois plutôt favorable à des cours mêlant abdos-fessiers-cuisses, cardio et étirements.
Après 4 ans d'instruction Zumba et 1 an de Kuduro'Fit, j'ai hâte de vous faire partager ma passion. Je vibre à chaque son et chaque mouvement et voudrais vous faire partager mon amour de la musique, du sport et de la Zumba. Venez transpirer sur des musiques latines et afro-caribéennes. Dance is Life et ce n'est pas peu dire.
Bonjour Je suis une jeune fille a valenciennes qui peux vous enseigne la dance zumba avec les musique de ZIN (Zumba instructor network). En faite, j'enseigne completment La dance zumba, il n'y a pas un melange de fitness et dance.
Ma méthode d enseignement est basee sur une connaissance approfondie du corps, des mouvements musculaires en complémentarité avec l aspect preventif.
La diversité des Centres ou j'ai proposé mes services, m'a amené à un accompagner différents types publics et donc à m'adapté à la situation personnelle de chaque participant. A partir d'un premier entretien d'échange, ensemble, nous évaluerons votre point de départ et fixeront vos objectifs.
Coach sportif diplômé d'état (bien-être, sport et santé), je vous propose d'établir un programme personnalisé en fonction de vos besoins : - Perte de poids - Renforcement musculaire - Prise de masse - Préparation physique - Bien-être / Stretching / Pilates - Zumba La première séance de coaching personnalisée avec le bilan (questionnaire, mensuration, pesée...
Mes programmes des exercices son adapte à tout publique : enfants, adultes, personnes âgés. Ma méthodologie est concentre principalement sur la répétition ( un travail constante) et surtout dans l'exécution technique de chaque exercice: posture, force, poids, fréquence cardiaque, rythme ... En plus d'ajouter des éléments externes tels que: corde, poids, élastique ...
J'anime des cours collectifs en musique (cardio, Renforcement Musculaire, stretching..) et des séances en circuit ou interval training (zumba, step, lia, bodysculpt, powerbarre, caf, gym douce). J'adapte mes séances en fonction des divers publics (jeune, adultes, sénior). Je travaille sur toutes les capacités physiques (équilibre, endurance, force, souplesse, agilité).
Voila, je me présence, Kenny, je suis Mauricien. J'ai une licence de Zumba obtenue en Décembre 2017 à Paris et 4 titres nationaux à Maurice en Athlétisme.
Vous avez envie de retrouver la forme, un objectif sport ou bien vous souhaitez perdre du poids, nous pouvons y arriver ensemble m, tout est question de volonté et de motivation.
danseuse depuis 20 ans, j'ai fais de ma passion mon métier en donnant des cours de danse fitness et de modern' jazz. j'ai passé le diplôme de coach sportive mention cours collectifs et musculation ainsi que la certification sport santé pour le bien être au quotidien. j'ai également divers certificats chez zumba.
Je suis de la Sainte-Lucie, danseur de dancehall, adepte de la capoeira et professeur de fitness. Globalement passionné de l'art urbain. J'ai exploré les Caraïbes, l'Amérique du Sud et l'Europe, et fort de mes expériences ( diplômé en danse et bpjeps métiers de la forme ET DE La force) je donne des cours tous niveaux avec des options pour les plus expérimentés.
Je m'adapte à vos objectifs, nous mettrons en place un programme spécialisé ensemble afin de coller le plus possible à votre détermination. Pour les personnes vivant sur Bordeaux nous pouvons nous rejoindre pour des séances d'extérieures, je peux aussi me déplacer chez vous ou faire des séances par webcam.
Ma méthodologie d’enseigner est spiralée et structurée, il existe 5 répertoire de danse , je répète et je rajoute , jusqu’à ce que la danseuse sera capable d’improviser selon la musique , sans oublier les règles instrumentales , orchestrales et vocales !
Je m'appelle Rodolfo. La danse et le sport sont mes passions depuis toujours. J'ai à cœur de partager avec vous l' expérience que j'ai acquis au travers de mon parcours professionnel ( animation, instruceur de fitness...). Mon objectif est d'améliorer votre forme physique tout en s'amusant.
Diplômée d'état Bpjeps Agff (métiers de la forme) cours collectifs et coaching personnalisé Certifiée Pilate Matwork I & 2 Certifiée Personal Trainer : Cardio & musculation Certifiée TRX Certifiée Yoga : Fondamentale et dynamique Coaching à domicile ou en entreprise d'1h, adapté en fonction de votre niveau et vos attentes (avec tapis, petit ballon, swissball, élastique, brique.
Je donne des cours de Zumba Fitness Adulte et Kids avec echauffement, corps de séance (partie choregraphie) puis le retour au calme (étirements). Je peux vous assurer que vous allez vous dépensez, ca va bougerr. Mes séances de STEP sont tout aussi cardio..... Mes séances de renforcement Musculaire + F.A.
diplomee d un bpjeps agff mention forme et force.Vous trouverez un appprentissage professionnelle du reforcement musculaire ainsi que des techniques d assouplissement. E.M.S permet de gagner du temps et permet une remise en forme en seulement 10 seances.Profitez d une technologie adaptee pour atteindre vos ojectifs.
Titulaire du BPJEPS APT et de la Licence ZUMBA INSTRUCTOR NETWORK . Les cours sont accessibles à tous niveaux et je suis capable de m'adapter mon public. Les cours son composer d'un échauffement du corps de séance puis d'un retour au calme . Je suis dynamique et motivée toujours souriante , j'aime transmettre mes connaissances avec mon public .
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Parfait ! Isabelle est au top ! A l'écoute, dynamique et toujours positive... Je recommande sans hésiter cette super prof !
Parfait ! Cilixia donne la pêche!! Un concentré d'énergie positive!!! Je la recommande chaudement
Parfait ! J'ai fait une séance découverte avec Ludivine. C'est une coach très professionnelle et à l'écoute. N'ayant jamais fait de sport, elle su me proposer une séance tout en douceur pour éviter de me décourager dès le début.
Parfait ! Disponible patiente très pédagogue, Marie cerne rapidement vos besoins et vous propose un entraînement adapté et personnalisé pour optimiser vos qualités et améliorer vos défauts.
Parfait ! Cheryl sait parfaitement me motiver. Elle s’adapte vraiment en fonction de mes besoins et elle a toujours le sourire. C’est un vrai plaisir de transpirer avec elle. Vivement le prochain cours !!
Parfait ! Une superprof! C'est la première prof avec laquelle j'ai testé un cours de coaching particulier sur Nice et j'ai continué avec elle sans chercher ailleurs ! Elle adapte son programme à nos besoins, donne des conseils sur la nutrition, toujours...
