Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit groupe. Specialiste en Remise en forme, Perte de poids, Tonification et Renforcement musculaire, Totalbody,CardioFitness,Diététique (conseil et astuces pour une alimentation saine et équilibré), CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching. Niveau débutant, intermédiaire et avancé.
J'essaye d'adapter mes cours aux différents goûts musicaux de l'élève, de faire variés et amusants mes cours. Prendre en compte l'âge pour adapter les choréographies. Les cours s'adresse a toutes les personnes qui veulent bouger, profiter et danser, passer un bon moment avec les derniers hits musicaux.
Je m'adapte totalement à vous et à vos besoins afin que vous puissiez progresser quel que soit votre niveau. Pédagogie, amusement et progression sont mes principes. Apprenez à être plus à l'aise sur une piste de danse en soirée, venez apprendre à bouger en rythme sur la musique.
j'applique des méthodes différentes en fonction des besoins de l’ élève .
Passionnée de fitness depuis mon enfance, championne de Fitness/aérobic France 2003. Après plus de 10 ans dans le secteur de la remise en forme je me suis spécialisée dans la perte de poids (de l'adolescent à l'adulte en surpoids ou souffrant d'obésité morbide). Je planifie vos séances en fonction de votre objectif et de vos capacités physiques.
Méthode Z u m b a via Zin Fitness Stretching , fitness, lia adapté en fonction du public
J'anime des cours collectifs en musique (cardio, Renforcement Musculaire, stretching..) et des séances en circuit ou interval training (zumba, step, lia, bodysculpt, powerbarre, caf, gym douce). J'adapte mes séances en fonction des divers publics (jeune, adultes, sénior). Je travaille sur toutes les capacités physiques (équilibre, endurance, force, souplesse, agilité).
Mes cours commencent et se déroule toujours dans la bonne humeur, sourire aux lèvres. Je les débutent avec une mise en train douce en musique. Alternant les chorégraphie Zumba et les exercices de renforcement musculaire. Je garantie que le tee shirt sera mouillé en fin de séance et la tête sera vidée.
Je suis de la Sainte-Lucie, danseur de dancehall, adepte de la capoeira et professeur de fitness. Globalement passionné de l'art urbain. J'ai exploré les Caraïbes, l'Amérique du Sud et l'Europe, et fort de mes expériences ( diplômé en danse et bpjeps métiers de la forme ET DE La force) je donne des cours tous niveaux avec des options pour les plus expérimentés.
Chargé de l'enseignement de la danse ou du fitness, le professeur exerce un métier dont les composantes pédagogique, éducative et artistique sont fondamentales. Cela implique tout d'abord une envie forte de partager et de transmettre sa passion pour la danse et le fitness.
Diplômée d'un BPJEPS AGFF, je me tiens à votre entière disposition pour vous aider à : - Perdre du poids - Retrouver ou conserver la forme - Sculpter votre silhouette - Vous défouler dans la joie et la bonne humeur !!!!!! Je suis là pour vous accompagner, vous motiver et vous emmener vers vos objectifs.
Vous avez un objectif à atteindre ? - Remise en forme, Mobilité, Détente... - Perte de poids, Renforcement... - Dépassement de soi, Prise de masse... - Maintien de la forme pré et post grossesse, fitness avec bébé...
Danseuse pendant plusieurs années je me suis reconvertie dans la Zumba qui allie danse et fitness . Mes cours s'adressent à tous le monde du moment que vous êtes motivés .
Ma méthodologie d’enseigner est spiralée et structurée, il existe 5 répertoire de danse , je répète et je rajoute , jusqu’à ce que la danseuse sera capable d’improviser selon la musique , sans oublier les règles instrumentales , orchestrales et vocales !
Coach sportif diplômé d'état (bien-être, sport et santé), je vous propose d'établir un programme personnalisé en fonction de vos besoins : - Perte de poids - Renforcement musculaire - Prise de masse - Préparation physique - Bien-être / Stretching / Pilates - Zumba La première séance de coaching personnalisée avec le bilan (questionnaire, mensuration, pesée...
Ça ne s explique pas mais ,ça se vit mais ne vous inquiétez pas ,je m 'adapte à tous niveaux,j'ai un public très hétéroclite et rassurez vous,il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi et se faire plaisir.
Je suis professeur de danse depuis 5 ans et je danse depuis 13 ans, à l'heure actuelle je donne des cours de danse orientale, brésilienne bollywood et ZUMBA sur Marsille ( Estaque), Simiane-Collongue; Bouc Bel Air et Cabries.
une pédagogie et un savoir faire adapté à tout public et à tout âge une écoute constante et une passion pour mon métier je prends le temps lors d'un premier entretien de connaître la personne, m'arrêter sur son parcours et définir avec elle ses objectifs
Mes cours sont très variés, avec des styles différents : salsa, merengue, cumbia, reggaeton, electro, pop, dance, hip-hop... Expérience : Remplacement d'un cours sur Montpellier (Espace le CAM) avec une vingtaine d'élèves / Formation chez Aix Zumba et création de chorégraphies sous la supervision de Caroline Rinaudo avec application lors de ses cours suivis par une trentaine d'élèves.
Instructeur zumba Fitness diplômé ZIN donne cours pour débutants intermédiaire et confirmé mes cours se terminent par une session Renforcement musculaire et étirements je fais des forfaits Avec carte de fidélité ainsi que des bilans personnalisé suivant les attentes de chacun
Vous avez envie de retrouver la forme, un objectif sport ou bien vous souhaitez perdre du poids, nous pouvons y arriver ensemble m, tout est question de volonté et de motivation.
Je m'adapterai à l'élève suivant son niveau, ses envies et son caractère. Toujours enthousiaste je saurais vous motiver tout au long du cours. Je suis disponible autant de temps que nécessaire. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
Je vous propose des cours individuels ou collectifs, régulièrement ou occasionnellement. Je peux adapter mes cours à vos attentes, bien que je sois plutôt favorable à des cours mêlant abdos-fessiers-cuisses, cardio et étirements.
Après 4 ans d'instruction Zumba et 1 an de Kuduro'Fit, j'ai hâte de vous faire partager ma passion. Je vibre à chaque son et chaque mouvement et voudrais vous faire partager mon amour de la musique, du sport et de la Zumba. Venez transpirer sur des musiques latines et afro-caribéennes. Dance is Life et ce n'est pas peu dire.
Je donne des cours de danse de tout niveau et tout âge en modern-jazz, danse africaine, street jazz, danse brésilienne... Pour votre apprentissage personnel, pour le plaisir ou bien pour vos événements. N'hésitez pas à me proposer d'autres styles de danse.
Je propose des cours de danse particuliers à domicile, des cours de stretching/étirements, mais uniquement basé sur la danse ; et également des cours pour la préparation de votre Ouverture De Bal personnalisée. Aussi des animations dansantes le jour d'un événement (mariage, anniversaire, comité d'entreprise, etc).
Je n'ai pas de méthode particulière. J'aime tout simplement ce que je fais, avec de la bonne humeur. Je préfère que l'on me tutoie mais je ne l'impose pas. Mes cours s'adaptent à tous niveaux. Ils sont composés d'un échauffement, d'un corps de séance et d'un retour au calme (ou remise en activité selon le cours).
Coachs à domicile ou à Reims spécialisés dans les activités sportives (Zumba, Fitness, tennis, tennis de table.football...) et de bien être (yoga, sophrologie, massage, relaxation...) à domicile et en entreprise. Les coachs s'adaptent à l'emploi du temps des clients, les séances peuvent avoir lieu le matin, à midi ou en soirée.
Les cours de danse sont très animés, surtout lorsqu'ils sont pratiqués dans un groupe d'amis. La joie et l'énergie est la chose la plus importante pour l'apprenti de toute danse, surtout si ce qui est recherché est le divertissement et l'exercice agréable.
Ma méthode d enseignement est basee sur une connaissance approfondie du corps, des mouvements musculaires en complémentarité avec l aspect preventif.
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Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Jeune femme d'expérience alliant fermeté, compréhension et patience. Son comportement est tel qu'on ne se décourage pas - au contraire et on veut sans cesse s'améliorer. A recommander +++
Parfait ! Isabelle est au top ! A l'écoute, dynamique et toujours positive... Je recommande sans hésiter cette super prof !
Parfait ! Cilixia donne la pêche!! Un concentré d'énergie positive!!! Je la recommande chaudement
Parfait ! J'ai fait une séance découverte avec Ludivine. C'est une coach très professionnelle et à l'écoute. N'ayant jamais fait de sport, elle su me proposer une séance tout en douceur pour éviter de me décourager dès le début.
Parfait ! Disponible patiente très pédagogue, Marie cerne rapidement vos besoins et vous propose un entraînement adapté et personnalisé pour optimiser vos qualités et améliorer vos défauts.
Parfait ! Cheryl sait parfaitement me motiver. Elle s’adapte vraiment en fonction de mes besoins et elle a toujours le sourire. C’est un vrai plaisir de transpirer avec elle. Vivement le prochain cours !!
