🏊♂️ Les coachs les plus zen du monde
Notre sélection de professeurs de relaxation à Montreuil
Voir plus de professeurs
5 /5
Nos profs de relaxation ont une évaluation moyenne de 5 /5 et plus de 6 avis.
54 €/h
Un premier cours de relaxation individuel offert avec 100 % des instructeurs Apprendre à se relaxer ne coûte que 54 € en moyenne.
7 h
Nos coachs de relaxation vous répondent en moyenne en 7h.
Apprendre la Relaxation à Montreuil n’a jamais
été aussi simple
1. Trouvez un cours particulier relaxation à Montreuil
Identifiez votre niveau, comparez librement les annonces et fixez un premier rendez-vous avec votre futur professeur de relaxation !
2. Planifiez vos cours particuliers relaxation à Montreuil
Renseignez vos besoins et disponibilités, les différents types de relaxation à apprendre en cours de relaxation, organisez votre cours de relaxation en ligne. Tous les paiements sont sécurisés.
3. Votre instructeur va vous apprendre à vous relaxer !
Avec le Pass Elève, vous bénéficiez d'un accès libre pendant un mois à toutes les annonces (cours relaxation en ligne, cours relaxation en physique etc.). Une offre idéale pour se détendre à Montreuil.
Nos anciens élèves évaluent leur Prof de relaxation
Les questions fréquentes
🧘 Quelles sont les distinctions entre méthode sophrologique et relaxation ?
On peut définir la relaxation comme un ensemble de techniques apaisantes, quand la sophrologie propose une approche méthodique avec des exercices ciblés.
Voici les principales distinctions :
- Cadre et structure : la relaxation regroupe des exercices variés sans protocole fixe, la sophrologie suit une progression codifiée par le sophrologue.
- Objectifs : la relaxation cible le bien-être immédiat, la sophrologie développe des ressources personnelles durables.
- Outils mobilisés : la relaxation privilégie respiration profonde et détente musculaire, la sophrologie intègre visualisations positives et exercices dynamiques.
Pour simplifier, la relaxation calme, la sophrologie calme et construit.
💰 Quel est le prix moyen pour une leçon de relaxation à Montreuil ?
Un cours particulier de relaxation à Montreuil revient en moyenne à 54€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- Le niveau de l'élève (découverte ou suivi régulier)
- L'expertise et le parcours de l'enseignant (diplômes reconnus, références professionnelles)
- La régularité des séances des cours (cours hebdomadaires, stages intensifs, ateliers ponctuels)
- Le format (cours collectifs, séances individuelles, ateliers de groupe)
Certains professeurs proposent des réductions pour engagement, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.
🏆 Quelle note moyenne est attribuée aux enseignants de relaxation à Montreuil ?
L'évaluation médiane de nos profs particuliers de relaxation est de 5 sur 5.
Ces avis, issus directement des élèves à Montreuil et de leur expérience avec les professeur de relaxation de notre plateforme, servent de garantie et attestent du sérieux des professeurs. Ils sont d'autant plus importants puisqu'ils sont validés par la communauté, mettant en lumière la qualité des profs qui bénéficient de retours positifs de la part de leurs élèves.
Un petit conseil : N'appelez pas nécessairement le coach le moins cher ! La variable prix est moins déterminante que la capacité du coach à répondre à vos besoins !
🔬 Que se passe-t-il dans le corps lors d'un exercice de relaxation ?
La pratique régulière de la relaxation modifie concrètement certaines constantes corporelles et hormonales.
Voici les principaux mécanismes en jeu :
- Le système nerveux autonome : en état de détente, le nerf vague prend le relais et ralentit le rythme cardiaque, abaisse la pression artérielle et favorise la récupération.
- La respiration : inspirer et expirer consciemment envoie des signaux apaisants au système limbique, siège des émotions.
- La régulation hormonale : elle favorise la production d'endorphines et de sérotonine, neurotransmetteurs associés au bien-être.
- La contraction corporelle : le relâchement physique facilite la circulation sanguine et l'élimination des toxines.
En résumé, la relaxation n'est pas seulement mentale, elle transforme réellement votre biologie.
⭐ Quelle est la note moyenne des professeurs particuliers de relaxation à Montreuil ?
À Montreuil, nos profs de relaxation obtiennent une note remarquable de 5⭐ sur 5.
Cette moyenne repose sur 49 686 avis authentiques, ce qui garantit la fiabilité des retours des pratiquants.
Les élèves soulignent souvent la patience, l'écoute et la bienveillance des professeurs, qualités essentielles pour accompagner en relaxation.
Envie d’apprendre la Relaxation à Montreuil?
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux à Montreuil!
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 54€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 7h |
| ✅ Profs disponibles : | 5 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Paris
Asnières-sur-Seine
Aulnay-sous-Bois
Bagnolet
Boulogne-Billancourt
Charenton-le-Pont
Colombes
Courbevoie
Créteil
Fontenay-sous-Bois
Joinville-le-Pont
Le Perreux-sur-Marne
Le Raincy
Les Pavillons-sous-Bois
Maisons-Alfort
Nanterre
Neuilly-sur-Marne
Nogent-sur-Marne
Noisy-le-Sec
Pantin
Rosny-sous-Bois
Saint-Denis
Saint-Mandé
Versailles
Vincennes
Vitry-sur-Seine
Online
Par Matière
Par pays
Afrique du sud
Albanie
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Bosnie-Herzegovine
Brésil
Bulgarie
Canada
Chili
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Danemark
Émirats arabes unis
Espagne
États-Unis
Finlande
Flandre
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Israël
Italie
Japon
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mexique
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Panama
Pays-Bas
Pérou
Pologne
Portugal
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Schweiz
Singapour
Suède
Suisse
Tchéquie
Turquie
Uruguay
Wallonie
Voici comment apprendre à lâcher prise avec votre cours de relaxation !
Trouvez votre professeur idéal de Relaxation à Montreuil
Vous habitez à Montreuil et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Relaxation ? Superprof vous propose une sélection de 5 professeurs avec une spécialité en Santé & bien-être. Avec 1 636 146 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Relaxation à Montreuil ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Montreuil ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 5 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de relaxation Montreuil ?
À Montreuil, le tarif moyen est de 54 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Montreuil
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de relaxation ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Relaxation, Respiration, Méditation, Sophrologie, Médecine alternative
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Montreuil et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Padma
Professeur de relaxation
Ma rencontre avec Padma a été une véritable révélation ; elle a su me guider vers une connaissance de moi-même et de cette spiritualité qui m'était inconnue. Une rencontre exceptionnelle de bienveillance et de gentillesse.
Philippe, Il y a 1 semaine
Padma
Professeur de relaxation
Une expérience authentiquement spirituelle, à la fois profonde et douce. Rien à voir avec ce que l'on appelle souvent "tantra" en Occident. Avec Padma, on sent immédiatement une présence lumineuse et ancrée, qui invite à entrer dans un espace...
Dominique, Il y a 3 semaines
Pauline
Professeur de relaxation
Des professeures comme elle sont rares : sérieuse, passionnée et efficace. Si vous avez la chance d’avoir une place, saisissez-la vite.
Véronique, Il y a 3 mois
Pauline
Professeur de relaxation
Une professeure passionnée qui sait mettre les élèves en confiance. Les cours sont clairs, agréables et motivants.
Pauline, Il y a 3 mois
Karima
Professeur de relaxation
Première séance avec Karima et j’ai été ravi ! Très professionnelle, à l’écoute et avec une technique à la fois précise et relaxante. Je suis reparti·e détendu et plein d’énergie.
Sebastien, Il y a 4 mois
Mourad
Professeur de relaxation
Professionnel, à l’écoute et veut faire progresser l’élève. Je le recommande !
François, Il y a 6 mois