Cours Qi Gong Tours : Trouvez l'instructeur dont vous avez besoin

En Qi Gong, on travaille avec cinq éléments : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ils incarnent les transformations cycliques de l'énergie vitale entre les polarités Yin et Yang.

• Le Bois correspond au printemps, au foie et à la vésicule biliaire, et symbolise la croissance et le renouveau.
• L'élément Feu est lié à l'été, au cœur et exprime la vitalité et la joie.
• La Terre symbolise la fin de l'été, la rate et l'estomac, et évoque la stabilité et la transformation.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'élément Eau est associé à l'hiver, aux reins et symbolise la conservation de l'énergie vitale.

Chaque phase possède ses propres caractéristiques émotionnelles et ses correspondances organiques.

Un cours particulier de Qi Gong à Tours revient globalement à 30€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau d'étude (débutant, intermédiaire, avancé)
• l'expertise et le parcours du maître
• la régularité des séances des cours
• le format (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Les leçons à distance sont souvent moins coûteux tout en maintenant une interaction directe avec le professeur.

Une séance de Qi Gong réunit des mouvements fluides, un travail respiratoire profond et une présence mentale pour harmoniser le corps et l'esprit. La pratique permet de libérer les blocages énergétiques et de renforcer le flux du Qi à travers tout le corps.

Les exercices visent à assouplir les articulations, renforcer la posture et enrichir l'énergie vitale grâce à des mouvements simples et accessibles. La structure inclut habituellement une préparation corporelle, des exercices de circulation énergétique et une phase d'intégration méditative. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

La note moyenne des maîtres de Qi Gong à Tours est de 5⭐ sur 5.

Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 49 603 avis vérifiés.

Ces évaluations élogieuses montrent que les maîtres instaurent une vraie relation pédagogique, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.