Réservez vos cours de qi gong à Port

En Qi Gong, on travaille avec cinq éléments : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Chacun de ces éléments symbolise une phase du cycle naturel de croissance et de décroissance du Yin et du Yang.

• Le Bois est associé au printemps, au foie et représente la phase de croissance et d'expansion.
• Le Feu correspond à l'été, au cœur et symbolise l'épanouissement et la chaleur émotionnelle.
• La Terre représente la transition entre saisons, la rate et incarne l'ancrage et la digestion.
• L'élément Métal incarne l'automne, les poumons et évoque l'intériorisation et la clarté.
• L'Eau correspond à l'hiver, aux reins et incarne la phase de repos et de régénération.

Chaque phase possède ses propres caractéristiques émotionnelles et ses correspondances organiques.

Un cours particulier de Qi Gong à Port revient globalement à 38€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau de l'élève (initiation, perfectionnement, maîtrise)
• le profil et l'expérience de l'enseignant
• la régularité des séances des cours
• le format (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Certains maîtres proposent des forfaits avantageux, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.

Une séance de Qi Gong réunit des mouvements fluides, un travail respiratoire profond et une présence mentale pour harmoniser le corps et l'esprit. L'objectif est de faire circuler le Qi (l'énergie vitale) dans le corps pour améliorer la santé physique, énergétique et émotionnelle.

On y pratique des mouvements lents qui détendent les muscles, ouvrent les articulations et stimulent la circulation de l'énergie. Une séance débute souvent par des étirements, se poursuit avec des enchaînements de mouvements et se clôt par un moment de calme intérieur. Accessible à tous, le Qi Gong peut se pratiquer en extérieur ou en intérieur, sans condition physique préalable.

La note moyenne des maîtres de Qi Gong à Port est de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis certifiés.

Ces scores élevés reflètent le sérieux de nos enseignants, qui mettent tout en œuvre pour aider chaque élève à cultiver son énergie vitale.