Réservez vos cours de qi gong à Paris 3e

Les cinq éléments du Qi Gong sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• L'élément Bois incarne le printemps, le foie et l'énergie de croissance ascendante.
• Le Feu correspond à l'été, au cœur et symbolise l'épanouissement et la chaleur émotionnelle.
• L'élément Terre est associé à la fin d'été, à la rate et symbolise l'équilibre et la stabilité.
• Le Métal correspond à l'automne, aux poumons et au gros intestin, et représente la condensation et le lâcher-prise.
• L'Eau représente l'hiver, les reins et la vessie, et symbolise le repos, la réflexion et la profondeur.

Chaque phase possède ses propres caractéristiques émotionnelles et ses correspondances organiques.

Le prix moyen d'une séance de Qi Gong à Paris 3e est d'environ 60€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau d'étude (débutant, intermédiaire, avancé)
• le profil et l'expérience du professeur
• la durée et la fréquence des cours
• le mode de cours (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Les séances en visio sont souvent moins coûteux tout en gardant un suivi de qualité.

Un cours de Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

Les enchaînements doux favorisent la souplesse, améliorent la coordination et renforcent la connexion entre le corps et le mental. Une séance débute souvent par des étirements, se poursuit avec des enchaînements de mouvements et se clôt par un moment de calme intérieur. Le Qi Gong se pratique debout ou assis, sans équipement particulier, et convient à tous les âges et tous les niveaux de forme physique.

Nos enseignants de Qi Gong à Paris 3e reçoivent une évaluation moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.

Ces notes élevées témoignent de la capacité à transmettre leur savoir des maîtres présents sur Superprof, qui savent personnaliser leur approche pour que chaque élève trouve son équilibre.