Réservez vos cours de qi gong à Maisons-Alfort

Les cinq éléments du Qi Gong sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• Le Bois est associé au printemps, au foie et représente la phase de croissance et d'expansion.
• Le Feu représente l'été, le cœur et l'intestin grêle, et incarne la joie et la vitalité maximale.
• La Terre symbolise la fin de l'été, la rate et l'estomac, et évoque la stabilité et la transformation.
• Le Métal correspond à l'automne, aux poumons et au gros intestin, et représente la condensation et le lâcher-prise.
• L'Eau correspond à l'hiver, aux reins et incarne la phase de repos et de régénération.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Le prix moyen d'une séance de Qi Gong à Maisons-Alfort est d'environ 30€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau de l'élève (débutant, intermédiaire, avancé)
• l'expérience et les qualifications du professeur
• la formule choisie des cours
• le format (en ligne, à domicile, ou chez le professeur)

Certains enseignants proposent des forfaits avantageux, ce qui permet de réduire le coût à long terme.

Un cours de Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

On y pratique des mouvements lents qui détendent les muscles, ouvrent les articulations et stimulent la circulation de l'énergie. Un cours typique commence par un réveil du corps, suivi de postures statiques ou dynamiques, puis se termine par une phase de méditation ou de relaxation. Le Qi Gong se pratique debout ou assis, sans équipement particulier, et convient à tous les âges et tous les niveaux de forme physique.

Nos enseignants de Qi Gong à Maisons-Alfort reçoivent une note moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis vérifiés.

Ces excellentes évaluations témoignent de la qualité pédagogique des enseignants présents sur Superprof, qui savent adapter leurs méthodes pour que chaque élève trouve son équilibre.