Réservez vos cours de qi gong à Grusse

Le Qi Gong repose sur cinq éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.

Ils incarnent les transformations cycliques de l'énergie vitale entre les polarités Yin et Yang.

• Le Bois correspond au printemps, au foie et à la vésicule biliaire, et symbolise la croissance et le renouveau.
• Le Feu correspond à l'été, au cœur et symbolise l'épanouissement et la chaleur émotionnelle.
• L'élément Terre est associé à la fin d'été, à la rate et symbolise l'équilibre et la stabilité.
• L'élément Métal incarne l'automne, les poumons et évoque l'intériorisation et la clarté.
• L'Eau correspond à l'hiver, aux reins et incarne la phase de repos et de régénération.

Ces éléments sont également associés à des émotions distinctes et à des fonctions corporelles précises.

Les cours de Qi Gong à Grusse coûtent généralement 60€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau (initiation, perfectionnement, maîtrise)
• le profil et l'expérience du maître
• la formule choisie des cours
• le mode de cours (visio, présentiel, ou hybride)

Certains enseignants proposent des forfaits avantageux, ce qui permet de réduire le coût à long terme.

Le Qi Gong est un art énergétique traditionnel qui combine des postures douces, une respiration consciente et une attention intérieure. La pratique permet de libérer les blocages énergétiques et de renforcer le flux du Qi à travers tout le corps.

Les exercices visent à assouplir les articulations, renforcer la posture et enrichir l'énergie vitale grâce à des mouvements simples et accessibles. Une séance débute souvent par des étirements, se poursuit avec des enchaînements de mouvements et se clôt par un moment de calme intérieur. Accessible à tous, le Qi Gong peut se pratiquer à tout moment de la journée, sans condition physique préalable.

Les professeurs particuliers de Qi Gong à Grusse affichent une excellente moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.

Ces scores élevés reflètent la qualité de l'accompagnement, qui mettent tout en œuvre pour transmettre leur expertise avec clarté et bienveillance.