🥇 La crème de la crème à Versailles
Notre sélection de professeurs particuliers de Pole Dance à Versailles
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Des profs de pole dance avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
90 €/h
Les meilleurs prix : % des enseignants offrent le 1er cours de pole dance à Versailles
4 h
Nos coachs, tuteurs et profs de pole dance vous répondent en moyenne en 4h.
Maitriser le Pole Dance n'a jamais été aussi simple
1. Trouvez votre prof de pole dance à Versailles
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères à Versailles (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour apprendre à danser le pole dance à Versailles.
2. Organisez vos cours de pole dance à Versailles
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3. Vivez de nouvelles expériences de danse
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L'avis de nos élèves sur leurs cours de pole dance à Versailles
Les questions fréquentes
💪 Quelles sont les techniques de base en pole dance ?
La pole dance repose sur quatre familles de mouvements : les spins (tours autour de la barre), les climbs (montées), les inversions (figures tête en bas) et les holds (positions statiques).
- Les spins permettent de tourner autour de la barre en maintenant une prise avec les mains ou les jambes, ce qui améliore le sens du mouvement et la grâce.
- Grimper la barre (climbs) demande une technique précise : serrer avec les cuisses, tirer avec les bras et coordonner chaque mouvement pour éviter de redescendre.
- Les inversions consistent à basculer le corps à l'envers tout en restant accroché à la barre, ce qui développe force et équilibre.
- Tenir une position (holds) sans bouger exige de la force isométrique dans tout le corps, particulièrement dans les bras, le dos et le tronc.
Chaque famille de mouvements prépare le corps à des figures plus avancées, et leur maîtrise garantit une progression sûre et efficace.
💰 Combien coûtent les cours particuliers de pole dance à Versailles ?
Les cours de pole dance à Versailles coûtent généralement 90€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau d'étude (initiation, niveau 1, niveau 2 et plus)
- l'expertise et le parcours du prof
- la formule choisie des cours
- le mode de cours (en ligne, à domicile, ou chez le professeur)
De nombreux enseignants offrent un premier cours d'essai, ce qui vous permet de vous faire une idée concrète avant de vous engager.
👶 À quel âge peut-on commencer la pole dance ?
On peut commencer la pole dance à partir de 8 ans, à condition que les cours soient pensés pour respecter la croissance et les capacités motrices des enfants.
Chez les plus jeunes, l'enseignement se concentre sur des mouvements ludiques qui renforcent les muscles profonds et améliorent la proprioception, tout en évitant les figures trop exigeantes.
La pole dance accueille les adultes quel que soit leur âge de départ, et les techniques se modulent pour respecter le rythme et les capacités physiques de chacun.
Peu importe votre âge, la pole dance se pratique en toute sécurité dès lors que vous respectez vos limites et que vous suivez les conseils de votre professeur.
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Nos professeurs de danse experts en pole dance sont disponibles pour vous apprendre des chorégraphies hors pair !
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 90€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 4h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Comment choisir un professeur de Pole dance à Versailles ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
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Combien coûte un cours particulier de pole dance Versailles ?
À Versailles, le tarif moyen est de 90 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Julie
Professeur de pole dance
J'aime beaucoup les cours avec Julie, elle m'aide beaucoup à progresser. J'ai souvent peur lors de plusieurs figures de pole et Julie est là pour me tenir la main (et le dos parfois ). Elle m'aide à tout simplifier et à gagner confiance en moi....
Raissa, Il y a 8 mois
Olivia
Professeur de pole dance
Super moment avec Olivia et ce ne sera pas le dernier ! Très à l'écoute et prend le temps d'expliquer, c'est une personne pleine de joie et c'est super agréable! Milles merci ☺️
Dorianne, Il y a 4 ans
Olivia
Professeur de pole dance
Merci Olivia, j'étais super ravie de notre premier cours ensemble, tu est à l'écoute et tu prends le temps d'expliquer les mouvements à faire. J'ai hâte de découvrir la suite, je compte sur toi pour pouvoir bouger bien mon corps. Ps ton cœur...
Mounia, Il y a 4 ans
Olivia
Professeur de pole dance
Olivia est très professionnel et à l’écoute je recommande !
Laura, Il y a 5 ans
Emilie
Professeur de pole dance
Émilie nous a fait passer un bon moment sportif, ma belle-fille et moi. Souriante , pédagogue et patiente. Je recommande vivement Émilie.
Renaud, Il y a 5 jours
Hadi
Professeur de pole dance
Très gentil, pédagogue et respectueuse je la recommande 1000 fois
Eloise, Il y a 2 mois