Cours de Pole Dance à Paris : 37 danseurs disponibles

Pourquoi prendre des cours de pole dance à Paris ?

La somptueuse ville de Paris, est pour beaucoup synonyme de mode, d'élégance et de luxe, avec les lieux emblématiques où l'on peut admirer de nombreuses boutiques de luxe comme sur l'Avenue des Champs-Elysées, à la Place des Vosges ou encore à la place de la concorde.

Paris est la ville la plus visitée dans le monde avec ses prestigieux monuments parisiens comme l'Arc-de-triomphe, la Tour-Eiffel, la Cathédrale Notre Dame et le Sacré-cœur. Elle est également connue mondialement pour son quartier de Pigalle et son fameux Moulin Rouge avec ses danseuses du Crazy Horse.

Elle est donc la ville parfaite pour faire découvrir aux parisiennes cette activité sportive, le Pole-dance, qui est un mélange de chorégraphie dansante, de figures acrobatiques et de contorsion autour d'une barre verticale ou d'un cerceau aérien.

Cette discipline a longtemps été associée aux danseuses de strip-tease, de cabarets ou de cirque du fait de ses chorégraphies sexy, érotique et sa sensualité. Mais elle reste une discipline sportive qui demande de la souplesse, du fitness, du renforcement musculaire, de la fluidité, de la souplesse et de la tonicité pour réaliser des acrobaties.

Où trouver des cours de pole dance dans la ville de Paris ?

Paris est une ville dynamique où les nombreux parisiens peuvent découvrir différentes activités ou loisirs à travers les différents arrondissements parisiens. Il est donc possible de trouver des cours de pole dance dans des incontournables lieux parisiens comme le Quartier-latin, le Quartier de Montmartre ou encore vers le Canal saint martin, quartier très prisé par la jeunesse étudiante.

Pour découvrir ce sport, encore peu connu, vous pouvez suivre un cours d'initiation ou stage d'initiation pour débutante dans une école de pole dance ou en salle de sport avec une professeure diplômée. Vous pourrez également suivre des cours collectifs pour vous perfectionner ou organiser entre copines un cours de pole danse pour des événements comme un evjf enterrement de vie de jeune fille, des anniversaires et même la Saint Valentin.

Vous pouvez prendre des cours et des stages de pole dance et découvrir la sensation de danser autour d'une barre de pole dance, également appelée spinning. Le pole danse est ouvert à tous quelque-soit le niveau. Les danseuses se retrouvent dans une bonne ambiance tout en s'amusant, et réveillez votre côté glamour, sensuel et votre féminité.

Comment se passe un cours de pole dance ?

Que vous soyez habitant de la Rive-gauche ou de la Rive-droite, vous pourrez trouver un dance studio ou une école de danse dans la Ville Lumière et ainsi vous initier au pôle danse. La tenue adéquate est legging, brassière ou débardeur, pour les plus expérimentés, la réalisation de figures avec des talons est possible.

Les cours de danse sont dispensés par une danseuse professionnelle qui vous initiera aux différentes figures et postures acrobatiques autour de la barre de pole danse à travers une chorée. Cette discipline reste sport complet où toutes les parties de votre corps sont sollicités.

Chaque cours se déroule de la façon suivante :

• Développer votre endurance, votre assouplissement à travers des échauffements.
• Travailler son stretching à travers des étirements et des entraînements de cardio.
• Se muscler, tonifier et sculpter ses fessiers, ses cuisses et ses abdos grâce à des exercices de gainage.

Le coaching en pole danse peut être enrichissant notamment dans le dépassement de soi mais également développer votre confiance en soi en pratiquant régulièrement cette discipline sensuelle et acrobatique.

Trouver un prof de pole dance à Paris :

Que vous soyez dans le quartier de Montmartre, dans le quartier du Marais, de la Butte-aux-cailles ou de la Villette ou même vers Paris Est, cette ville est le lieu idéal pour trouver facilement votre prof de danse qui propose des cours de pole danse pour le niveau débutant, le niveau intermédiaire ou le niveau avancé ou tout simplement pour un perfectionnement de vos connaissances avec un stage intensif.

Grâce à Superprof, découvrez les coachs de votre quartier et leurs compétences et osez suivre des cours de pole danse mais aussi des cours de yoga aérien ou de pole fitness ou même avec un cerceau. Vous serez informé du planning des cours de pole danse de chaque danseuse.

Venez tester le pole danse dans la bonne humeur et découvrir cette danse de façon ludique lors d'un cours particulier, de cours privés ou s'amuser entre amies. Un cours de pole danse peut coûter en moyenne 43€ dans la ville de Paris. Un cours d'essai ou le premier cours peut vous être offert afin de découvrir la discipline lors de l'inscription d'abonnements à l'année.