Je suis avant tout à l'écoute de chaque individu. C'est un sport qui demande beaucoup de confiance en la personne qui enseigne pour en acquérir à son tour. Je donne des bases saines pour pouvoir pratiquer en toute sécurité et être le plus rapidement possible autonome dans sa pratique. Le parkour représente pour moi un réel travail physique et psychologique.
Bonjour , Je m'appelle Romain j'ai 20 ans et depuis l'âge de 5 ans je baigne dans le sport et l'acrobatie . Entraîneur de Gymnastique Sportive Féminine et Masculine depuis 2 ans maintenant . Ainsi que Responsable et Guide d'une Section Parkour au sein d'un club de Gymnastique depuis 2 ans . Anciennement 3 ans d'encadrement et d'enseignement du Trampoline .
Les cours s'adressent à toutes les personnes (hommes et femmes) à partir de 13 ans. * Quelle que soit la spécialité choisie, le cours se déroule ainsi: - Cardio, échauffements articulaires, étirements musculaires. - Présentation orale des techniques du jour. - Ateliers spécifique à un mouvement. - Selon l'avancée, enchaînement des techniques apprises.
Tous les âges sont acceptés et j'axe l'évolution des cours sur les nécessités de l'élève, ses forces et ses faiblesses.
Pour faire progresser les élèves, j'aime leur montrer le mouvement avant de leur expliquer comment celui-ci se réalise. Cela permet d'avoir une connaissance global de ce mouvement avant de l'étudier, afin de mieux se le représenter. J'explique toujours les petits détails du contrôle du mouvement de son corps afin de savoir le maîtriser.
Vincent, coach spécialisé en Parkour/Freerunning propose ses services sur Baie Mahault et ses environs. Le Parkour est une méthode d'entrainement permettant de surmonter les obstacles (mentaux et physiques) de la vie de tous les jours. Sa grande variété et son adaptation permanente en font une méthode unique et des plus complète.
Je m'appel Romain j'ai 15 et je pratique le Parkour depuis maintenant 3 ans et je pratique aussi le Freerunning depuis moins d'1 ans. Je donne des cours basique mes travailler au personnes qui ont un niveau Basique, Débutant, Amateur.
Je m'adapte à chaque personne suivant son niveau et sa morphologie. J'adapterai l'entraînement en conséquence. Progrès garantis. En espérant progresser dans la joie et la bonne humeur.
Le Parkour c'est aussi tracer son propre chemin, je saurai être à l'écoute de vos besoins et de vos objectifs. Nous pourrons voir, le déplacement, le renforcement muculaire, l'acrobatie et travailler sur le dépassement de soie. Les cours visent un public hétérogène, du débutant aux pratiquants confirmés.
Je structure mes cours en fonction de l'élève, mais de manière global je suis adepte du "être et durer". Donc cela se compose d'un échauffement, de renforcement musculaire puis de la partie technique. C'est à ce moment que je vous apprendrais les différentes bases de ce sport.
Alors je me nomme Gabriel, je suis âgé de 16 ans. Je pratique le parkour depuis mes 12 ans. Les cours que je vais donner seront plus adaptés on débutant et amateurs. Les cours seront simple et approfondis. Pour vous décrire à peu près un cours normal sa donnerai : -échauffement à fond pour vraiment éviter tout problème musculaire ou articulaire. -briefing de la séance.
La base de mes cours et le dépassement de soi, la confiance en soi et la remise en forme. Maîtrise des techniques Yamakasi. L'entraînement est porté sur un entraînement physique qui permet de protéger son corps sur les réceptions et des mouvements en tout genre et maîtriser son corps dans l'espace urbain. Obtenir un mental fort et sain dans un corps développé et résistant.
Ma méthode est simple j'apprends d'abord les bases pour avoir un socle solide et évolué ensuite plus facilement et plus rapidement. Je me base aussi sur la recherche mentale et musculaire derrière pour être sûr de pouvoir évoluer en toute sécurité. Je ne prend aucun risque démesuré et serais m'adapter à tout types de progression qu'elle soit rapide ou qu'elle prenne plus de temps.
L'objectif des cours et de développer votre capacité à se déplacer dans l'environnement. Pour cela, nous abordons de nombreux domaines de compétences. La musculation, la souplesse, l'équilibre, la concentration… Un cours classique se compose d'un échauffement composé de course, d'étirements et de petits exercices.
Un sport d'équilibre très complet qui travaille le physique et booste vos qualités mentales de façon fun ! Tonification de sa posture (Ce sont en fait les muscles stabilisateurs du corps qui sont visés. Vous musclez en finesse et en douceur vos abdos, vos fesses, lombaires, muscles des jambes, des épaules, bras, chevilles, etc.
J'adapte mes séances selon le niveau de la personne par rapport à son évolution personnel ! À savoir que chaque étapes de base sont correctement expliqué et revu des dizaines et des centaines de fois avant de pouvoir prétendre ainsi que la personne c'est correctement la reproduire.
En Parkour, tout repose sur une base physique mais surtout sur un mental d’acier ! Je pense qu’il faut commencer par les bases du parkour (saut de chat, passe muraille...) avant de vouloir s´elancer dans d’enormes sauts comme dans les videos.
j'aborde les cours de manière structuré et sécurisé pour l’élève et son bien être je donne des cours à tout le monde même si vous êtes jeune .
Je commence par apprendre les bases afin de pouvoir faire les premiers mouvements puis que l’on puisse les perfectionner soit même par la suite.
Avec moi on va etre en mode détente mais sans pour autant oublier notre objectif. On commencera par apprendre les mouvements techniques puis à renforcer son mental, sa peur du vide tous sa et apres on ira sur des toit pour expérimenter.
On commence par une séance d'initiation, si celle ci vous plait on passe à l'approche des différentes techniques. Contenu de cours : Échauffements, Techniques, renforcement musculaire.
Je bases mes cours sur l’expérience que j’ai acquise au fur et à mesure de mes entraînements et de mes formations
J’ai 17 ans et j’ai commencé le parkour à 12 ans j’ai fais maintenant en salle de gym j’y apprend des tricks mais aussi des méthodes d’apprentissage . Je peux vous aidez à apprendre des tricks et à vous améliorer tout en s’entrain dehors.
j’enseigne à l’oral en donnant directement des exemple afin que je sois directement compris et je cite les positions du corp qu’il faut exécuter
Tout d’abord je demande aux apprentis comment voit il le parkour et s’il peuvent me faire montrer quelques techniques qu’il connaisse tout en restant dans la sécurité et ensuite on corrige et on perfectionne ce qui n’ai pas trop au point !
On va taper dans le dur direct. onomatopées anticonformiste magnifique journée octobre LFP c'était pour remplir la fiche il me fallait 20 mots.
Le Parkour est une méthode d'entrainement permettant de surmonter les obstacles (mentaux et physiques) de la vie de tous les jours. Sa grande variété et son adaptation permanente en font une méthode unique et des plus complète.
Je commence d'abord par évaluer le niveau, si j'ai affaire à une personne n'ayant aucune expérience je commence par enseigner les bases.
Commencer par les bases et faire évoluer les exercices au fur et à mesure, patience, conseil et envie sont les clés de la réussite
Méthologie assez libre et beaucoup de pratique . . . . . . . . . . . . .
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Très bon cours, Loick est très patient et maîtrise bien la discipline du Parkour. Il prend son temps pour expliquer et décomposer les mouvements. Il a une excellente pédagogie, je le recommande vivement que vous soyez débutant ou plus expérimenté.
Parfait ! Très bon feeling avec mon enfant , un bon sens de la pédagogie , c est un professeur vraiment sérieux et rigoureux je le recommande !
Parfait ! Stéphane est un réel professionnel qui maitrise parfaitement son domaine que ce soit au niveau technique ou pédagogique. Passionné, son énergie nous pousse à nous améliorer. Il est à l'écoute et n'hésite pas à détailler ses...
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le parkour,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous.
