Bonjour, A 27 ans et de retour sur Paris après un incroyable voyage en Australie, je suis actuellement Barista dans un co-working dans le 8 ème arrondissement de Paris. J'habite dans le 18ème arrondissement près de Montmartre et parle Anglais ainsi que l' Espagnol.
Je suis avant tout à l'écoute de chaque individu. C'est un sport qui demande beaucoup de confiance en la personne qui enseigne pour en acquérir à son tour. Je donne des bases saines pour pouvoir pratiquer en toute sécurité et être le plus rapidement possible autonome dans sa pratique. Le parkour représente pour moi un réel travail physique et psychologique.
Venez gouter aux joies de l'escalade, prendre un peu de hauteur en région parisienne est tout à fait possible. Diplômé d'un Brevet d'Etat escalade depuis 10 ans avec une grande expérience dans l'enseignement de l'escalade, je vous propose de venir gouter à la verticalité.
Pour faire progresser les élèves, j'aime leur montrer le mouvement avant de leur expliquer comment celui-ci se réalise. Cela permet d'avoir une connaissance global de ce mouvement avant de l'étudier, afin de mieux se le représenter. J'explique toujours les petits détails du contrôle du mouvement de son corps afin de savoir le maîtriser.
Je m'appel Romain j'ai 15 et je pratique le Parkour depuis maintenant 3 ans et je pratique aussi le Freerunning depuis moins d'1 ans. Je donne des cours basique mes travailler au personnes qui ont un niveau Basique, Débutant, Amateur.
J'ai eu l'occasion d'apprendre cette matière en STAPS durant ma première année. J'ai donc des notions dans la précaution et la notion des risques, ainsi que dans la progression. Je pourrai initier ou aider à progresser par la persévérance et l'encouragement.
Férue d'escalade, je grimpe depuis maintenant 7 ans en salle où en falaise. Je peux expliquer les bases à un débutant et le suivre dans sa progression jusqu'à ce qu'il ait atteint mon niveau. Cela peut être un enfant, un ado ou un adulte, cela ne change rien.
Travail du corps, équilibre, et force.
Ma méthodologie est la patience et la pratique. Ma stratégie est d’apprendre en s’amusant pour progresser dans une meilleure ambiance de groupe.
Le Parkour c'est aussi tracer son propre chemin, je saurai être à l'écoute de vos besoins et de vos objectifs. Nous pourrons voir, le déplacement, le renforcement muculaire, l'acrobatie et travailler sur le dépassement de soie. Les cours visent un public hétérogène, du débutant aux pratiquants confirmés.
Ma méthode d'enseignement est basée sur la progressivité. L'escalade est un sport qui se pratique en hauteur, il est donc normal de commencer par les bases : la sécurité et la maitrise de son corps sur un mur. Je commence toujours par travailler ces 2 points pour mettre les élèves en confiance.
Le cours a comme but, donner les compétences basiques que permettre le débutant grimper avec total sécurité et développer la technique dans une salle de escalade. Il consiste en plusieurs leçons: les informations basiques des matériaux; la assurance; grimper en moulinete, grimper a la tété, et le plus important, comme bien se déplacer.
Etant donné que l'escalade est un sport assez libre ma méthode est la suivante : je préfère dans un premier temps organiser une session classique afin de situer le niveau du sujet puis par la suite proposer des exercices afin de compenser ses lacunes et apprendre quelques réflexes nécessaires au perfectionnement dans ce sport.
JE base mes cours sur un apprentissage des fondamentaux avec du ludisme et une bonne entente avec la personne. Les cours sont tout public car je peux m'adapter des enfants à des adultes pour l'initiation de presque tout les sports.
Base escalade familiarisation équipements renforcement musculaire escalade en voie équipé les samedi de semaine impaires de 13h30 a 16h30 25€ par personne la séance base et renfort a le Thoronet dans un cadre bord de riviere et escalade au dessus du lac de Carces avec une très belle vue pour les amoureux de la nature
Solalimur vous propose tout au long de l'année différentes possibilités afin de vous initier ou de vous perfectionner dans l'escalade. Que vous soyez seul ou en groupe, il y a forcément une séance prévue pour vous ! Venez ressentir cette sensation de liberté, toucher, apprendre et acquérir l’autonomie de la grimpe sur site naturel et en salle.
Ma méthode consiste a trouver les points faibles et les qualités de mes élèves, depasser ses propres límites mentales et physiques afin de parvenir à un équilibre sportif de haut niveau !
Je vais maintenant te donner un avant goût de ma façon de procéder.
Un sport d'équilibre très complet qui travaille le physique et booste vos qualités mentales de façon fun ! Tonification de sa posture (Ce sont en fait les muscles stabilisateurs du corps qui sont visés. Vous musclez en finesse et en douceur vos abdos, vos fesses, lombaires, muscles des jambes, des épaules, bras, chevilles, etc.
On prendra le temps d'évaluer votre niveau et de définir vos objectif par la suite.
Je suis un grimpeur confirmé. J'ai fais plusieurs compétitions nationale et internationale. Mon objectif est de transmettre mon savoir aux débutants. Les manip' de cordes seront apprises ainsi qu'un renforcement musculaire sera envisagé pour vos progressions prochaines. Nous irons grimper aussi bien en falaises qu'en salle.
J'aime beaucoup apprendre comme l'autre l'entend, je m'adapte a la personne, comme il resonne et ça j'adore le faire !
Prendre du plaisir dans la pratique de vos sport par le biais de mise en place ludique. J'apporte un regard précis sur votre pratique, vous accompagne dans une démarche évolutive. Nous définissons ensemble vos objectifs et le moyen de les atteindre.
Je constitue mes cours en commençant par quelques petits exercice d'échauffement ludique puis rentrons dans le vif du sujet, avec toujours des conseils pour s'améliorer rapidement puis je termine par des étirements sous différentes formes
Apprendre et consolider les bases pour déplacer des montagne. "Je suis le maitre de mon destin je suis le capitaine de mon âme" poème invictus.
Je pense vous apprendre les techniques les plus utilisés et utiles, les manipulations de corde, et bien entendu la démarche pour grimper et assurer correctement
J’ai un peu d’expérience d’animation de cours, on peut commencer par une remise en forme si nécessaire, sinon une amélioration avec renforcement musculaire
Entraînements et programmes personnalisés selon vos objectifs. Je suis capable de m'adapter à tous niveaux : du débutant jusqu'à l'athlète ou le grimpeur confirmé ! Une rencontre sera mis en place puis un bilan sous forme d'échanges et de questions qui permettra d'évaluer vos attentes et vos objectifs en fonction de votre profil.
Ma méthode est je me base sur les cours que j'ai eu précédemment avec mon professeur je peux aider a avancer
Diplômé de la faculté des sciences du sport, et athlète polyvalent j'accompagne tous publique dans l'atteinte de ses objectifs. Du programme personnalisé au suivi particulier, je peut me déplacer et intervenir sur place à domicile ou bien encore organiser des coachings en extérieur.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Je suis ravie d'avoir Charles comme professeur. Il est attentif et à l'écoute de ses élèves, soucieux de leur donner des bases solides pour poursuivre leurs efforts. Merci encore.
Parfait ! Thanks Nicolas, such a nice experience in good hands, really professional...and fun!
Parfait ! Genial, pedagogue, souriant, joignable et disponible, nous avons eut des exercices et des astuces qui nous a permis d évoluer sur nos rollers :)
Parfait ! Notre 1ère séance en famille avec des niveaux différents fut toopissime ! Les enfants ont adoré et ont pris de l'assurance. Quant à nous cela nous a aussi fortement aidé à maîtriser nos roulettes et petites astuces bien pratiques ! Nous...
Parfait ! Charles est un professeur génial. Il est pédagogue et sait mettre les enfants en confiance. A son contact les enfants apprennent très vite même les plus réfractaires. Avec Charles rien n'est un problème. C'est super
Parfait ! Très sympathique et patient avec mes deux bolides !!!!! Les garçons sont très contents et veulent recommencer samedi prochain.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre l'escalade,
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