Avec plusieurs années d'expérience dans le domaine de la danse je destine mes cours à un large public. J'adapte mon enseignement en fonction de la condition physique et du niveau de chacun. Je privilégie le bon placement du corps et de la respiration pour accomplir des exercices d'abdos fessiers et d'étirements.
Je m'adapterai à l'élève suivant son niveau, ses envies et son caractère. Toujours enthousiaste je saurais vous motiver tout au long du cours. Je suis disponible autant de temps que nécessaire. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
Ancien responsable animation je donne des cours particuliers en sport de remise en forme titulaire d'un bpjeps et d'une carte professionnel j'ai exercer dans différentes régions avec du succès actuellement j'exerce chez les particuliers pour les associations et pour les structures d'hébergement touristique
Je suis heureuse de partager mon savoir lors de cours collectifs ou à domicile personnalisés. Je propose des cours de Yoga dynamique actuellement sur le var, aux alentours de Toulon/La Seyne sur mer. Le Yoga dynamique : Inspiré de l'Ashtanga Yoga est un enchaînement de postures où l'attention est portée sur la respiration, l'alignement et la conscience de soi.
Je possède une licence STAPS spécialité Activité Physique Adaptée et Santé avec un diplôme en éducation thérapeutique. Un premier entretien me permet d'établir un programme adapté selon les attentes et objectifs. Je possède tout le matériel nécessaire à une bonne prise en charge.
Particulièrement à l’écoute, le client est roi ... Cardio-training, reprise de masse axée sur tel ou tel groupe musculaire, remise en forme, perte de poids etc Vous choisissez le thème. J'élabore des séances (programme alimentaire possible). Vous souffrez pendant 1h (2 à 3 fois par semaine, voire plus). Vous observez le résultat.
La Forme, l'Energie , l'Equilibre par l'activité physique en milieu naturel... Marche, running, renforcement musculaire, étirements, relaxation. Travail au poids de corps et, en utilisant les éléments naturels comme support où outil: rondin, marche, murêts, branches d'arbre, sable...
J'aborde chaque objectif comme si c’était le mien pour mieux vous aidez et vous encouragez dans votre démarche du changement. Ma devise : Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort Je vous aiderai a vous surpasser comme au niveau physique qu'au niveau mental.
Spécialisée dans l’activité physique adaptée, Fanny MARGIER vous propose ses services à domicile, en cours individuel ou collectif. Ces séances s'adressent aux personnes souhaitant prendre soin de leur santé quel que soit l'âge, la condition physique et la pathologie (personnes vieillissantes, obésité, diabète, cancer, pathologies cardiovasculaires . . .) .
Dans un premier temps j'établi un bilan de la condition physique de la personne, de ses objectifs et surtout de ses disponibilités pour établir un programme en adéquation avec les contraintes du quotidien et ses objectifs personnels.
Bonjour à tous, Pour vous raconter ma petite histoire, cela fait maintenant trois mois que je coach mon amie et cela fut une révélation pour moi, mon objectif est devenu de l’amener au-delà des limites qu’elle se mettait toute seule.
Je m'adapte a votre niveau et vos demandes: - renforcement musculaire - stretching - cardio - perte de poids
Cédric, coach sportif diplômé d'état. Je propose, un large choix de suivi adapté et personnalisé en fonction de chacun. J'établis également des programmes nutritionnels qui viendront parfaitement s'accorder avec un programme d'entrainement.
Je suis coach sportif et maitre nageur issue de deux diplômes STAPS: Licence Entrainement Sportif et Licence Pro me donnant le titre de MNS. Je vous propose de vous accompagner dans vos activités sportives en général, que ce soit de la remise en forme, de l'entretien, de la découverte ou même une préparation physique spécifique à une activité (basket, foot, tennis, natation...
Diplômé d'un BPJEPS AGFF mention fitness et musculation. Chaque élève, est un challenge. Atteindre un objectif cela ne se fait pas seul. C'est pour ça que je me donne toujours à 100% pour réussir chaque tâche. A l'heure d'aujourd'hui ma plus belle réussite est la perte de poids réalisé sur mon frère de près de 40 kilos. M Bien-sûr je m'adapte aux envies de chaques personnes.
Retrouvez moi sur ma page Facebook: POPY Xavier Coach Sportif Diplômé du BPJEPS AGFF ( Activité Gymnique de la Force et de la Forme ) Je suis passionné de sport notamment de Musculation, Remise en Forme et Préparation Physique. Je dispense des cours particulier ou de groupe de Marseille à Toulon/Hyères. Coaching à Domicile & en Extérieur.
Cours dans des endroits fermés ou en extérieur, objectif travail musculaire remise à niveau, perte de poids, prise de muscle, cardio, entretien physique... Séance organisé selon le besoin de la personne ainsi que le désir. Toutes séances organisé en fonction d'un cahier de charge individuelle.
Conseils alimentaires simples pour vous permettre d adopter une bonne hygiene alimentaire sans prise de tete, Etablissement d un programme d entrainement adapte a vos objectis pour vous aider au mieux a les atteindre
Lisa Hili Coach sportif diplômé d'Etat (BPJEPS AGFF mention C) et certifiée en Pilates mat et équipement. Dynamique, à l'écoute et passionnée de sport je saurai mettre a votre disposition mon savoir et mon sens de la pédagogie afin d'atteindre vos objectifs.
Futur diplômé du brevet de coach sportif, je propose mes connaissances et mes compétences dans ce domaine afin d'aider les clients à se sentir au meilleur de leur forme chaque jour.
Avant tout choses nous commençons l'entrainement par un échauffement afin de prevenir toute blessure puis nous attaquons la seance prévu selon le projet de la personne et enfin à la fin nous finissont par des étirements afin d'éviter au maximum les courbatures possibles suite à un entraînement.J'aime travailler dans la bonne humeur et l'humour et toujours le bienvenu .
Ma méthode d'enseignement est basée sur des exercices pour des débutants global et général, un travail est amené progressivement pour habituer les muscles et articulations à travailler en contraction dynamique ou statique.
Après des études en STAPS, Frédéric,Educateur et coach sportif, vous propose des ateliers individuels de remise en forme, entraînement intensif, fitness et streching.
Disponible à domicile ou en extérieur, spécialisé dans le renforcement musculaire, prise ou perte de poid, et entraînement spécifique dans votre activité sportive. Mon parcours militaire me permet d'avoir une approche sérieuse et structuré pour vous garantir les résultats que vous recherchez.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le fitness,
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