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Laurent
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Fitness/cardio boxe/aquagym/natation/apprendre à nager/aquabike/prépa physique/conseil nutrition/programme prépa physique/reprise du sport.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Seyne-sur-Mer
À propos de Laurent
Bonjour je suis diplômé d'état dans le milieu terrestre et aquatique. Je m'adapte à tout type de public, sérieux, rigolo et je met les personnes à l'aise. Je serai minutieux pour mes séances pour une optimisation optimale de votre potentiel afin de toujours être dans la progression avec une bonne humeur. Ponctualité sera au rendez-vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Remise en forme (1h)
Apprentissage natation (30mn)
Aquagym (45mn)
Aquabike (30mn)
Fitness renforcement musculaire (1h)
Step (1h)
Body barre (1h)
Prépa physique
Apprentissage sport de combat (1h)
Reprise progressive du sport (1h)
Conseil nutrition
Programme prépa physique
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
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