- Professeur d'EPS certifié, mes cours s'adressent à toutes et tous, recherche constante de l'accomplissement de vos objectifs. - Pratiques physiques basées sur l'individualisation du travail, le plaisir de faire du sport et l'envie de se dépasser.
ENVIE DE VOUS REPRENDRE EN MAIN ? DE VOUS DEPENSER, DE VOUS RENFORCER ? A travers le concept BOXE N FORM, je vous propose d'unir le meilleur de la boxe et de la remise en forme : -Amincissement grâce à la puissance cardio de la boxe -Tonification par des exercices de renforcement musculaire - Souplesse pour garder votre aisance Le concept BOXE N FORM assure une pratique sans danger, of
PRET A TENTER L'EXPERIENCE ? Accessible tous niveaux | tous objectifs. Ici, vos objectifs sportifs sont au cœur du programme . En en faisant une priorité, chaque session sportive est ciblée et met l'accent sur votre réussite! Dans un espace de 85m² dédiée à vous même, évoluez étape par étape avec l'aide d'un coach sportif agréé d'état et préparateur physique international.
Je suis spécialiste d'haltérophilie et coach sportif dans une salle de fitness spécialisée à temps partiel. Je m'adapte à tous les publics pour vous proposer un contenu varié, diversifié et efficace.
Coach sportif | Tous niveaux | Tous objectifs . N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la bonne humeur et la confiance (primordiale). Je m'adapte en fonction de vos objectifs: .Remise en forme .Renforcement musculaire .Perte de poids .Reprise d'activité sportive .
Diplômé d'une double licence STAPS en activités physiques adaptées (APAS) et en entrainement sportif, je propose des séances de sport à domicile pour tous types de public. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer vos capacités physiques, ou vous rétablir après une pathologie ou un problème de santé, je serai à même de vous aidez à accomplir vos objectifs.
Bonjour, Je m'appelle Lise, coach sportive diplômée d'état. J'ai été formée en club de remise en forme sur Nantes, je donne des cours collectifs en association et développe le coaching personnalisé du niveau débutant au niveau confirmé. Je suis également préparatrice physique de l'équipe de France de roller derby.
Ma méthode d'entrainement à pour but d'accès le sport avant tout sur le plaisir et la motivation. Je réalise des programmes personnalisés en fonction de vos objectifs et vos envies tout en vous offrant la possibilité de pratiquer des sports variés. Il vous offrira un suivi personnalisé ainsi qu'un bilan de forme (analyse corporelle) pour mesurer vos progrès.
Je propose un coaching complet avec une approche autour de sports différends. Je propose une initiation à des sports aux multiples vertus: qui se joue à tout âge, où la prise en main est facile et on transpire en s'amusant. Je propose des séances complètes avec des conseils en bien être et nutrition.
La première qualité du coach sportif étant la faculté d'adaptation, je n'ai pas de méthodologie "fixe". Pourquoi ? Parce que chacun est unique et qu'il est impossible d'appliquer la même méthodologie pour tous, j'adapte alors ma méthode pour faire en sorte qu'elle vous corresponde aux mieux, selon votre caractère, vos motivations, vos obstacles personnels et vos objectifs.
Je propose des séances d'activités physiques : - pour les personnes souhaitant reprendre une activité sportive ou améliorer leur forme physique ou, - pour les personnes atteintes de pathologies chroniques (maladie cardiovasculaire, de cancer, de diabète, d'obésité ou en surpoids, ayant des problèmes de dos...) et/ou, - pour les personnes âgées et à mobilité réduite.
Ma façon de faire est très simple : Faire du sport tout en protégeant son corps ! Voilà ma priorité N°1. Le sport est devenue une activité très médiatisée, relatant sans cesse ses multiples bénéfices.
Je suis quelqu'un qui s'adapte énormément au cas par cas. J'aime travailler en individuel et chacun est particulier. En effet que ce soit en terme de morphologie, de méthode d'entraînement ou tout simplement de méthode de coaching. J'aime connaître la personne que je coache et je pense que c'est comme cela qu'on peut avoir de meilleurs résultats.
Que vous ayez envie de vous dépenser ou de vous reprendre en main. Je serai là pour vous accompagner dans votre objectif personnel. Vous avez la possibilité de faire du sport en extérieur, en salle ou à votre domicile. Je peux intervenir sur les départements de la Loire-Atlantique, de Vendée et du Maine-et-Loire. Pour les particuliers et les entreprises en individuel ou en groupe.
Envie de prendre soin de vous ? Envie de vous tonifier, de vous affiner ? Envie de performance ou de bien-être ? Votre forme et votre santé sont ma priorité ! Je vous propose un bilan forme et santé lors de deux premières séances gratuites pour évaluer votre condition physique et définir ensemble des objectifs.
Ma méthodologie de travail repose sur mes connaissances théoriques acquise en cours ainsi que mes connaissances pratiques développer grâce à mes stages et mon travail de préparateur physique au CJB handball.
Tout d'abord, je propose toujours à mes élèves un premier contact afin de faire connaissance. Pour moi, il est important que le feeling passe entre toi et moi. Lors de ce rendez-vous, nous établissons ensemble les objectifs. Je m'adapte, peu importe ton niveau.
Vous souhaitez améliorer votre condition physique : poids, musculation, endurance, préparation en vue d'une performance sportive ? Pour chaque objectif et profil, j'établis un programme personnalisé. Chez vous ou en extérieur, selon vos horaires, je suis là pour vous encourager et vous pousser à faire ce que seul vous ne feriez pas ! Confiance, rigueur et plaisir guideront chaque séance.
Tout d’abord, j’organise un entretien avec la personne qui m’explique ses motivations et surtout son but dans le sport
J'utilise au maximum des mouvements fonctionnels durant mes séances.
Educateur sportif expérimenté, les cours s’adressent à toute personne souhaitant réaliser ses objectifs, en individuel ou en groupe. Mon objectif est de faire partager mon goût pour l'exercice physique, offrir le meilleur du sport et garantir des résultats.
Lors des séances, je propose une gamme complète de méthode pour répondre aux attentes et aux besoins du sportif. Pour atteindre les objectifs, j’utilise : 1. Matériel de Musculation (TRX, Kettlebell, medecine ball, élastique..) 2. Cardio training 3. Interval training 4. Renforcement postural 5. Activités ludiques 6. Gym douce 7. Stretching 8.
Entre CORPS et ESPRIT, je propose un accompagnement personnel et exclusif pour les personnes désireuses de trouver un vrai équilibre entre les deux. Actuellement, nous sommes tous à la recherche d'un bien être et d'une stabilité personnelle. Ce suivi personnalisé vous aidera à atteindre vos objectifs.
Je montre les entraînement par étapes le début échauffement ensuite les saut ect .. Puis libre en vous aidant .
N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la bonne humeur et la confiance (primordiale). Je m'adapte en fonction de vos objectifs (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, reprise d'activité sportive, compétitions).
Venez avec vos objectifs, Nous ferons en sorte de les atteindre ! De la perte de poids à la préparation physique en passant par le remise en forme, venez avec vos ambitions ! J'organise du coaching sportif individuel ou en petit groupe sur Nantes ! *Coach sportif sur Nantes *Entraîneur d'aviron (Cercle de l'Aviron de Nantes) *Coach à la French Rowing Class Mes diplômes : *BP J
"Des séances d'une heure où on en sort heureux la tête vidée!" J'utilise un concept où l'on se sert de la boxe pour atteindre ses objectifs: - Perte de poids - Tonification - Confiance en soi - Sport santé - Assouplissements - Technique boxe - Renforcement musculaire - Endurance - Cardio-training - Remise en forme - Abdos, Fessiers - Posture, gainage, recherche d'équilibre e
Préparateur physique et coach sport et santé, je propose un suivi professionnel optimisé en fonction de chacun.
Je souhaite transmettre ma passion pour l'activité physique, à tout public (débutant, confirmé, expert). Accompagné d'un professionnel, atteignez vos objectifs quels qu'ils soient : - initiation ou reprise d'une activité sportive - retour de blessure ou prévention - perte de poids ou prise de masse musculaire - préparation à une échéance (marathon, concours...) - bien-être ...
Bonjour, Je propose de mettre mes connaissances à disposition dans les domaines suivant: Nutrition Musculation Cyclisme Travail spécifique Renforcement Étirements/bien être/santé J'ai beaucoup appris par moi même étant passionné de sport (10h par semaines) de par mes erreurs et mes recherches.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Nantes.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Sébastien est un professeur d’une grande gentillesse très compétent et d’un grand professionnalisme doté de qualités humaines certaines et d’une grande écoute. Il adapte les cours au niveau de chacun et est très respectueux des demandes...
Parfait ! Je n'aurais pu trouver meilleure coach. Elle est fabuleuse et extrêmement patiente, motivante, positive. Elle fait preuve de gentillesse, d'écoute et de professionnalisme. Chaque cours est différent. J'aime sa créativité, sa capacité...
Parfait ! Toujours à l'écoute de nos besoins, Sébastien sait adapter les séances en fonction de ce qu'on recherche (renforcement musculaire, partie cardio ou technique), de sorte que les cours sont tous différents, mais on passe toujours un bon moment....
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le coach sportif,
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Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Nantes par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
