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Marie
« Je recommande Manon car c'est une coach diplômée de qualité et... Lire plus »
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Marie
« Je recommande Manon car c'est une coach diplômée de qualité et très professionnelle. Ses exercices sont variés, adaptés et donnent de vrais résultats. Elle est très sympathique et ses séances de sport se font toujours dans la bonne humeur. »
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 14h
Cours proposés par Manon
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach Sportive et Enseignante en Activités Physiques Adaptées propose des séances de renforcement musculaire, de gym douce / corrective, de stretching et de relaxation à domicile à Nantes

Méthodologie

Je propose des séances d'activités physiques :

- pour les personnes souhaitant reprendre une activité sportive ou améliorer leur forme physique ou,

- pour les personnes atteintes de pathologies chroniques (maladie cardiovasculaire, de cancer, de diabète, d'obésité ou en surpoids, ayant des problèmes de dos...) et/ou,

- pour les personnes âgées et à mobilité réduite.


Je vous accompagnerai tout au long d'un programme personnalisé prenant en compte votre condition physique initiale (la première séance pour évaluer votre condition physique est gratuite) avec de nouveaux exercices à chaque séance (différentes prestations possibles : renforcement musculaire, gym douce / corrective, étirements, relaxation). Pour être efficace et atteindre votre ou vos objectifs, ce programme sera adapté pour assurer une évolution progressive. 

Séances à domicile ou en extérieure (parcs) à Nantes et agglomération.
Cours privé (individuel) ou en mini groupe (3 personnes maximum), avec des forfaits possibles sous forme de pack de 5 et 10 séances.
Prestations possibles en entreprise (sur devis).

Vous voulez pratiquer une activité physique, vous habitez dans l'agglomération nantaise alors, relevons ce défi ensemble ! 

Parcours

Formation initiale : Diplômée au métier d’Éducateur Sportif, spécialisée en Activités Physiques Adaptées et Santé (APA-S)

- Licence STAPS APA-S Université de Rennes Spécialité Pathologies chroniques

- Master 1 STAPS APA Biologie Nutrition Santé de l'Université de Paris Bobigny / Descartes

- Master 2 Biologie et Recherche Thérapeutique de l'Institut de Recherche en Santé de l'Université de Nantes

Expérience professionnelle : Création de ma Micro-Entreprise il y a 1 an

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 33€
Tarifs pour 10 heures de cours : 30€

Précisions

Pour les cours en mini groupe, le tarif est de 20 euros / personne (pour 3 personnes maximum) à votre domicile pour une séance d'1h30.

Cours proposés par Manon
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L'avis sur Manon
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

M
Marie

Je recommande Manon car c'est une coach diplômée de qualité et très professionnelle. Ses exercices sont variés, adaptés et donnent de vrais résultats. Elle est très sympathique et ses séances de sport se font toujours dans la bonne humeur.

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