Cours de yoga et sophro-relaxation

À propos du cours

J'ai grandi dans l'univers du bien-être avec les principales disciplines, le yoga et la sophro-relaxation. J'ai poursuivi les enseignements en Indes et dans le nord de la France.

Depuis quelques années je transmets avec grande joie mes connaissances. Je donne des cours de hatha-yoga et de soprho-relaxation.


- Le yoga permet une approche en toute conscience et en douceur de son Etre intérieur et extérieur. Il nous unifie avec le "Monde interne et externe". C'est comme un souffle pour dire "Oui" à la vie. Une respiration en toute conscience qui libère et régénère.
Il n'y a pas de miracle mais une discipline, qui régulièrement pratiquée, ouvre les portes.

- La sophro-relaxation est plus dans un but de recherche d'unification avec son subconscient afin d'accéder à des attitudes en accord avec Soi. Que l'on souhaite juste trouver un état de détente ou arrêter de fumer, préparer un examen ou tout autres attentes qui sont parfois difficiles à obtenir tout seul.
Je vous accompagne dans une démarche personnelle. Je m'adapte à votre demande et je vous guide en vue de l'aboutissement au résultat que vous recherchez.


Vous pouvez visiter mon site pour plus d'informations: (information cachée)

ou me contacter directement


Je vous souhaite une très belle journée.

Nath