Coach sportif à domicile / distance: perte de poids, remise en forme, reprendre confiance en soi, renforcement musculaire, nutrition.

Christophe a défini avec moi des objectifs clairs et atteignables. Il a adapté son programme et s'adapte à la situation. J'ai perdu du poids et pris du muscle mais surtout je me sens en meilleure forme, plus mal au dos, moi qui travaille assis devant un ordinateur toute la journée. Je vous recommande son coaching !

Christophe s'adapte à mon niveau et prend le temps de m'expliquer comment faire les mouvements et pourquoi telle ou telle posture n'est pas bonne. Il m'encourage toujours à aller de l'avant.

J’apprécie beaucoup les conseils de Christophe pour mon programme sportif. C’est bien adapté à mon niveau, progressif et encourageant. Le fait d’inclure l’alimentation et de pouvoir joindre Christophe au téléphone pour échanger me convient bien aussi. J’ai démarré depuis deux mois maintenant. Je recommande.