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Lyon 7e 
Céline - Prof de yoga - Lyon 7e
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Céline
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de yoga personnalisés adaptés aux besoins et aux douleurs de chacun

Méthodologie

J'axe la majorité de mes cours sur les vertus thérapeutiques du yoga. Avec l'expérience j'ai réussi à développer des enchainements efficaces pour les maux de dos, et les défauts posturaux tels que les lordoses.
Le yoga est aussi un bon moyen de se dépenser physiquement j'aime donc donner des cours plus intenses de vinyasa par exemple.
Enfin, le yoga est très bon moyen de soigner l'esprit : je veille toujours à effectuer une bonne méditation et une bonne relaxation à chacun de mes cours.

Parcours

Le yoga a maintenant intégré ma vie depuis 3 ans. Bien plus qu'une pratique sportive, il est pour moi un véritable art de vivre et une solution pour beaucoup de soucis tels que les douleurs, le stress ou encore les problèmes posturaux. J'enseigne donc aujourd'hui principalement le yoga de manière thérapeutique de la pratique la plus douce avec le Yin au yoga le plus dynamique avec le Vinyasa en passant par le Hatha.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 215€
Tarifs pour 10 heures de cours : 430€
Cours proposés par Céline
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
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