Cecile

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Cours de Yoga (doux, postural, dynamique) - Cours de Yoga avec Cecile

Yoga

Lieux du cours

- Chez Cecile : Paris
- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Paris

À propos de Cecile

Professeur de Yoga à Paris 13e.

Je suis Cécile, pratiquante de yoga depuis plus de 15 ans, et fondatrice d'un studio de Yoga à Paris 13e.
De mon premier métier d'ingénieur, où le yoga était déjà une évidence dans mon quotidien, j'ai choisi d'orienter complètement ma vie professionnelle dans ce domaine. En effet, j’y ai trouvé un grand réconfort physique, dans un rythme de vie où le corps est souvent négligé, un vrai allié aux pratiques sportives, un temps de pause et retour à soi salutaire, ainsi que des valeurs au travers desquelles j’avais envie de me laisser guider. J'ai à coeur aujourd'hui de transmettre tous les bienfaits du yoga à ceux qui en ont besoin, en adaptant mes cours aux besoins et possibilités de chacun, toujours dans un souci de précision et sécurité pour le corps. Au-delà du bien-être physique du corps qui s'assouplit et se tonifie, j'aime observer les changements plus subtils qui s'opèrent sur notre personne.

À propos du cours

Mes cours s'adressent à tous publics : aussi bien à des personnes qui ont besoin de renouer avec le mouvement en douceur, retrouver de la mobilité, lutter contre les maux de dos, et regagner progressivement en tonus musculaire ; qu'à des personnes qui recherchent une pratique plus endurante et "sportive", ou à gagner en souplesse.
Je dispense ainsi des cours de Yoga doux (type hatha ou yoga postural) ou dynamiques (type Vinyasa/Ashtanga), toujours sur-mesure par rapport à vos besoins.

Je suis certifiée en Vinyasa par Yoga Alliance (formation à Ashtanga Yoga auprès de Gerald Disse et Linda Munro en 2017) et également formée et certifiée auprès de l'Institut DE GASQUET, un yoga respectueux de la biomécanique du corps et sécuritaire pour le dos et les articulations : (2019 : Cursus complet Yoga / 2020 : Yoga contre le mal de dos / 2021 : Yoga pré et post natal).

Cours de Yoga (doux, postural, dynamique) - Cours de Yoga avec Cecile

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Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

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Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Danseuse professionnelle et professeur de yoga certifiée par yoga alliance donne cours de yoga accessibles à tous. cours donnés en anglais, en français et en italien.

Professeur tibétain de yoga dans le centre de paris, vinyasa, hatha yoga, ashtanga débutant et avancé. méditation et pranayama chez vous

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Professeur de yoga certifiée, venant du japon, propose des cours particuliers d’ashtanga, vinyasa, yin-yoga, pranayama (exercices de la respiration).

Accompagnement corporel & sensoriel – micro-mouvements guidés et réorganisation profonde pour une transformation durable

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Professeur de yoga , yoga yin , pilâtes mat et reformer , mobilité et souplesse, j’aimerais pouvoir vous guider dans une pratique quotidienne ou occasionnelle

Professeure de yoga certifiée — 10 ans d'expérience — cours individuels et collectifs adaptés à votre santé

Cours de yoga à domicile à paris – séances individuelles adaptées à votre niveau

Yoga personnalisé – retrouvez mobilité, force et sérénité grâce à une pratique adaptée à votre corps et à votre rythme !

Séances de yoga, pilates & fitness bienveillantes et personnalisées à domicile ou dans ma salle • dans le marais, à paris 4ème, 11ème, 3ème, 2ème, 1er •

Professeure de yoga diplômée propose des cours particuliers adaptés à vos besoins

Respiration & yoga – une approche accessible, authentique, profondément transformatrice et humaine

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