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Lillian
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- Relaxation
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- Yoga des yeux
Cours de Qi gong méditatif pour la relaxation et le bien-être sur Bruxelles.
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Lieux du cours
À propos de Lillian
Je suis étudiant, danseur, harpiste âgé de 24 ans. Lors de mes études de musique, j'entrepris le Qi gong pour améliorer mes capacités et contrôler mon stress dans le domaine instrumental, mais aussi pour me donner une meilleure souplesse dans la danse.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode de travail réside dans la circulation du flux corporel, de points d'énergies et de la respiration. Je prône une approche clame, reposante et concentré sur l'énergie. J'aborderais les cours de manière douce et structurés pour créer une routine pour votre corps, ce qui sera un confort pour une reprise d'une pratique physique. Ou tout simplement gérer son stress.
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webcam
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