1er cours offert
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Narek
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40€/h
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1er cours offert
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- Fitness
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Coaching sportif & perte de poids : musculation, calisthenics, boxe anglaise & cardio
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Lieux du cours
-
Chez Narek : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Narek
Je pratique la calisthénie depuis plus de 8 ans, principalement en extérieur, ce qui m’a permis de développer une force fonctionnelle, une bonne maîtrise du poids du corps et une vraie polyvalence physique. En complément, je m’entraîne régulièrement en salle de sport afin de renforcer le travail musculaire et d’optimiser la progression. Je pratique également la boxe anglaise, une discipline idéale pour développer le cardio, la coordination, la vitesse et l’explosivité. Plus jeune, j’ai pratiqué la lutte gréco-romaine et, pour les plus curieux, je peux également vous transmettre les bases de cette discipline. Je suis convaincu que le mélange entre calisthenics et boxe anglaise est l’un des meilleurs moyens de gagner en force, d’obtenir un corps dessiné, fonctionnel et athlétique, tout en améliorant la rapidité et l’endurance. Chaque séance est pensée pour être efficace, progressive et motivante. N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions voir ensemble comment organiser vos entraînements, vous permettre de progresser dès la première séance mais aussi prendre un maximum de plaisir dans votre pratique sportive.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours personnalisés adaptés à tous les niveaux, avec pour objectifs la perte de poids, le renforcement musculaire et l’amélioration de la condition physique. Chaque séance est entièrement adaptée à chaque personne, en fonction de son niveau, de ses objectifs et de ses contraintes. Les entraînements combinent musculation, calisthenics, boxe anglaise (débutant) et cardio afin d’obtenir des résultats efficaces et durables. Les séances peuvent se dérouler en salle de sport pour les personnes disposant d’un abonnement Fitness Park, ou en extérieur, dans des parcs, pour profiter d’un cadre motivant et dynamique. En complément des entraînements, les clients bénéficient également de conseils et de recommandations en alimentation afin d’optimiser les résultats.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
cours offert
Narek offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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