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Zineddine
- Tarif 40€
- Réponse 24h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Zineddine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Street workout
Coaching remise en forme, sport/santé, minceur .Diplômé du STAPS paris Descartes. Professeur d'EPS.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Sport santé
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Lieux du cours
-
Chez Zineddine : Saint-Denis
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Denis
-
Recommandé
Zineddine a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Zineddine
Je suis diplômé de l'université de Paris Descartes, et titulaire de la carte professionnel qui me permet d'enseigner le sport contre rémunération en toute légalité et sécurité.
J'ai aussi exercé en tant que professeur d'EPS. Je saurais m'adapter à VOS objectifs !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des coaching de Cardio training, circuit training, hit et Tabata chez vous ou à l'extérieur.
Ce sont des méthodes d'entraînements fractionné de haute intensité accessible à toutes et tous, évolutif et adapté en fonction de votre forme physique.
Elles permettent de cibler des objectifs de remise en formes, de minceur + perte de gras, de musculation + tonification musculaire et d'amélioration du cardio.
Ma séance type et entièrement adapté et personnalisé. Elle peut se dérouler à votre domicile ou à l'extérieur ( parc, stade,...)
La séance se fait essentiellement au poids de corps, avec éventuellement l'utilisation d'élastiques, d'échelle de rythme, corde à sauter etc..
La séance se décompose en trois parties:
-L'échauffement, articulaire, musculaire et respiratoire.
- Le corps de séance.
- Etirements légers de fin de séance et récupération.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
5
Les seances de musculation en salle sont tres bien, Zineddine m'a donné des conseils sur la nutrition et j'ai pu me familiariser avec des exercices tel que le soulevé de terre tout en sécurité
excellent prof pédagogue et s'adapte à mon niveau . Je ne pouvais pas courir plus de 1km sans m'arrêter avant de prendre des cours avec Zineddine, maintenant je fais des footing de 1h sans problème.
TOP ! Le cours était adapté à mon niveau et à ma demande.
Super coach qui m'a été recommandé par un ami ! A directement cerné mes objectifs, et m'aide a les réaliser. Motivation +++ lors de ses coaching a domicile, fais bien attention aux postures lors des exercices et me corrige immédiatement. Séance intense et surtout en bonne humeur !
Très bonne séance de course à pied. Je reprend la course à pied avec plaisir.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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