1er cours offert
Le profil d'Erika et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Erika
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Erika a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Erika a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
60€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Pilates
Coach, sportive & professeure de Pilates, propose des séances sur mesure, tous niveaux, pour (re)découvrir le plaisir de bouger. Je suis passionnée du mouvement, bienveillante, à l’écoute, centrée su
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Erika : Lyon 2e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon 2e
-
Recommandée
Erika un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Erika
Je suis coach sportif et professeure de Pilates, titulaire d’un BPJEPS — mais surtout, je suis là pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps.
Pour celles et ceux qui qui ont envie de bouger, de respirer, de se reconnecter à eux-mêmes… sans pression, et avec plaisir, mais qui ne savent pas par où commencer.
Je vous accompagne avec douceur, respect et engagement, à chaque étape de votre parcours.
Pas besoin d’être « sportif », pas besoin de performer : ici, on avance à votre rythme, dans un cadre simple, rassurant, où vous pouvez vraiment être vous-même.
Je suis convaincue qu’on peut progresser, se renforcer, se sentir plus vivant·e — sans se faire mal, sans se juger, sans se comparer.
Juste en apprenant à écouter son corps, à lui faire confiance… et à s’autoriser à se sentir bien.
Je ne cherche pas à former des athlètes.
Je suis là pour vous guider avec humanité, pour que le mouvement vous aide à retrouver confiance, énergie et joie — dans votre corps, mais aussi dans votre vie.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce que je vous propose
Des séances pensées pour vous, selon vos envies et vos besoins.
Vous avez envie de bouger juste pour vous sentir bien dans votre corps ?
De vous challenger ? De vous renforcer ? De faire du Pilates ? — Ou simplement de prendre un vrai moment pour vous sans prise de tête ?
Parfait. Faisons le ensemble !
Je vous accompagne en individuel ou en duo , avec sur plusieurs mois si vous en avez envie, pour vous aider à :
* Bouger avec plus d'aisance
* Mieux comprendre votre corps et ses réactions
* Vous faire confiance en vous à travers le mouvement
* Oser un peu plus, avec plus de plaisir et moins de blocages au quotidien
Ici, pas de pression, pas d’injonctions.
Juste un cadre simple, bienveillant et régulier, pour avancer à votre rythme — et vous sentir bien, vraiment et simplement
voir plus
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Erika.
5 (2 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Erika
Parfait ! Les cours d'Erika sont une véritable source de motivation. Son approche encourageante et sa capacité à simplifier les exercices font de chaque séance un moment positif.
Hâte de continuer ce parcours avec elle- Premier entretien super qui nous a permis de définir nos objectifs pour les prochaines foisRéponse d'Erika : 11/2023
Parfait ! Pédagogue, investie, réactive et très sympathique. Notre échange en amont nous a permis de directement rentrer dans le vif du sujet et de cibler les zones que je voulais travailler, dans la bonne humeur et surtout dans l'effort :) ! Vous pouvez y aller les yeux fermés.
- Attentif aux consignes,investiRéponse d'Erika : 09/2023
Voir plus d'avis
voir plus
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
déplacements
- + 5€
cours offert
Erika offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Des questions, des doutes ? Ecrivez moi!
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Nassim
Lyon & webcam
- 1€/h
- 1er cours offert
Elvira
Lyon 7e
- 31€/h
Philippine
Lyon 7e & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 1er
- 40€/h
- 1er cours offert
Sebastien
Lyon 2e
- 25€/h
Romain
Lyon 3e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Roro
Lyon 1er & webcam
- 100€/h
Kratos
Lyon & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Merlin
Lyon 9e
- 45€/h
Thomas
Lyon & webcam
- 10€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 3e & webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Matthew
Lyon 7e & webcam
- 35€/h
Loïc
Lyon 9e & webcam
- 40€/h
EVA
Lyon & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Aurélien
Lyon
- 80€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 2e & webcam
- 22€/h
- 1er cours offert
Simon
Lyon & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Farah
Lyon
- 35€/h
- 1er cours offert
Yassine
Lyon
- 45€/h
- 1er cours offert
Nathael
Lyon 3e
- 60€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
