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Banlieusarde
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- Coaching Sportif
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Coach sportive diplômée et passionnée. Spécialisée dans la prise de masse musculaire, remise en forme, perte de poids et conseils nutrition. Coaching réservé aux femmes. En salle, à l'extérieur ou à d
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
À propos de Banlieusarde
Je m'appelle Joy et je suis passionnée par le sport depuis mes 18 ans. C'est le moment où j'ai vraiment découvert le vrai sport et pas celui qu'on nous apprend à l'école. J'ai commencé parce que je voulais perdre du poids et que je ne me sentais pas bien dans ma peau. C'était une période où je touchais un peu à tout niveau sport (course à pied, yoga, pilates, renforcement, muay-thaï...). J'ai participé au semi-marathon de Paris et au 10 km d'Adidas ; et petit à petit j'ai remarqué que j'avais perdu trop de poids. Mes objectifs ont changé et je me suis mise à la musculation (depuis 3 ans) dans l'objectif de reprendre de la masse et de devenir plus forte. Aujourd'hui, je prépare un Hyrox et un 10 km avec Nike. Je peux également dire que j'ai atteint mes objectifs de la moi d'il y a trois ans et j'en suis très reconnaissante ;). - CQP IF - option musculation & haltérophilie (INSED)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma mission ? T'aider à devenir la meilleure version de toi-même, à ton rythme, selon tes besoins, dans le respect de ton corps et de ton quotidien. Coaching réservé aux femmes, parce que je veux créer un espace sûr, bienveillant et puissant. Mes spécialités ? - Prise de masse & Renforcement musculaire - Remise en forme & Bien-être - Perte de poids - Prépa HYROX - Confiance en soi & Équilibre mental - Alimentation saine, simple & adaptée à ton mode de vie - Coaching à distance ou en présentiel - Programme 100% personnalisé à toi (sur-mesure & à ton rythme) Chaque femme mérite de se sentir fière, forte et alignée avec elle-même, peu importe ton niveau, ton âge ou ton histoire : Tu es capable. Je suis là pour t'accompagner et t'aider à atteindre tes objectifs, pas à pas, sans jugement, avec toute mon énergie et motivation. Chaque corps est différent, chaque parcours est unique. Paris 10 & 94
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Tarif
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