1er cours offert
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Mahault
- Tarif 50€
- Réponse 2h
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Coach sportive certifiée, je propose des séances personnalisées en salle (Basic Fit Haren et Helmet) et à distance.
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Lieux du cours
À propos de Mahault
Passionnée de sport depuis toujours, j’ai été sportive de haut niveau en escalade pendant 10 ans, ce qui m’a appris la discipline, la persévérance et l’importance d’un entraînement adapté à soi. Diplômée EREPS 3 – Fitness Instructor et EREPS 4 – Personal Trainer, je me suis ensuite formée en Pilates, ce qui enrichit ma pratique en tant que coach. Depuis 2023, je travaille en tant que Personal Trainer au Basic Fit et en tant qu'instructrice de cours collectifs au Stadium Kinetix, accompagnant mes clients dans leur parcours de remise en forme, de développement musculaire et de bien-être. Je mets un point d'honneur à proposer des programmes personnalisés, basés sur la bienveillance, l'écoute et une approche fonctionnelle, afin que chaque personne puisse atteindre ses objectifs dans un cadre sécurisé et motivant.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach sportive certifiée EREPS 4, je propose des séances personnalisées en salle ou à distance, adaptées à ton niveau et tes objectifs. Spécialisée en entraînement fonctionnel, mobilité, perte de poids et renforcement musculaire, je crée des programmes sur-mesure pour maximiser tes résultats. Mon approche est centrée sur la bienveillance, l'écoute et la motivation. Chaque séance est un moment dédié à ta progression, où je t'accompagne pas à pas pour atteindre tes objectifs physiques et mentaux dans un environnement positif et encourageant. Peu importe ton niveau, ensemble nous travaillerons à ton rythme, je suis là pour t’aider à dépasser tes limites et à te sentir plus fort(e), plus confiant(e) et en meilleure forme au quotidien !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 400€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Mahault offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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