1er cours offert
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QUENTIN ESPRIT BODY
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Coach sportif et nutritionnel individualisé à Montpellier. Perte de poids / Remise en forme / Bien-être, je vous accompagne pour être en pleine santé ! Agréé SERVICE D'AIDE À LA PERSONNE
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Montpellier
À propos de QUENTIN ESPRIT BODY
Je m’appelle Quentin PETITJEAN, je suis coach sportif à domicile sur Montpellier et ses alentours et conseiller en nutrition, agréé service d’aide à la personne (SAP). Mes sports passions sont le Crosstraining, la natation, les sports de raquette et la course à pied.
Mon parcours/
Le sport a toujours pris une place prépondérante dans ma vie. Je me suis donc logiquement orienté vers une LICENCE SCIENCES ET TECHNIQUES DES ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES (STAPS) à la faculté d’Avignon. J’ai pu y acquérir de nombreuses notions en nutrition, physiologie et entraînement. Après avoir été diplômé, une belle opportunité professionnelle m’a conduit dans le monde de la vente d’articles de sports et le management sportif.
J’ai donc poursuivi mes études dans une école de commerce spécialisée dans le sport (Sports Management School Paris). J’y ai effectué un MASTER OF BUSINESS ADMINISTRATION (Bac +5) tout en étant en alternance dans l’enseigne Decathlon France. Suite à mes études j’ai évolué sur un poste de Responsable Fitness au sein de Decathlon où j’ai pu m’enrichir professionnellement et humainement.
La naissance d'ESPRIT BODY/
Après plus de 7 ans dans le secteur de la vente et du management, j’ai décidé de revenir au plus près des sportifs afin d’enseigner ma passion et devenir éducateur sportif.
Souhaitant acquérir de nouvelles connaissances et étoffer mes services, j’ai passé un DIPLÔME de « CONSEILLER EN NUTRITION », afin de proposer un programme alimentaire adapté en fonction des objectifs de chacun.
Mon expérience en tant que pratiquant ainsi que mon passé professionnel, me permettent aujourd’hui d’appréhender le coaching sportif et nutritionnel sous différents angles pour allier le corps et l’esprit.
J’ai donc décidé de créer ESPRIT BODY !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances sont adaptées à tout type de public, peu importe votre niveau.
Elles peuvent avoir lieu à votre domicile, en extérieur, au bureau ou bien en visioconférence. C’est vous qui choisissez !
Le déroulement d’une séance est le suivant :
- Échauffement spécifique + Mobilité (Travail postural)
- Travail technique / musculaire pour se renforcer
- Corps de séance (adapté à votre objectif)
- Retour au calme / After party
Dans tous les cas, j'adapte la séance afin qu'elle soit la plus bénéfique pour vous !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Quentin est mon coach depuis bientôt 3 mois.
Je l’ai découvert sur ses réseaux sociaux qui sont très actifs.
Je n’ai jamais trouvé une personne aussi motivante, bienveillante, et surtout disponible.
C’est la première fois que j’arrive à atteindre mes objectifs, et ce n’est que le début!
Merci Quentin!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 60€/h
cours offert
QUENTIN ESPRIT BODY offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Vidéo de QUENTIN ESPRIT BODY
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