Kévin
- Tarif 64€
- Réponse 1h
64€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Gym postnatale
Coach sportif à l'international propose des cours de remise en forme et de musculation sur Genève et ses alentours.
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Lieux du cours
À propos de Kévin
Coach sportif depuis 10 ans, je suis passionné par mon métier que j'ai eu l'occasion d'enseigner à l'international en Australie, en Suisse et en Espagne. J'ai travaillé dans différentes structures allant de la salle de sport au club de tennis prestigieux à Barcelone, en passant par des cours individuel de remise en forme. Ces expériences à l'étranger me permettent de coacher en Anglais et en Espagnol. Ayant un parcours académique riche et diversifié (Médecine, Nutrition, Préparation physique), je peux m'adapter à tous les types de profils et établir un programme prenant en compte les aspects physiologiques, mental et nutritionnels de chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Marre de vous sentir mal dans votre peau, marre de vouloir du changement mais de ne pas trouver la motivation pour y parvenir, marre de voir vos efforts stagner, de ne pas voir les progrès malgré tous vos efforts ?
Prenez les choses en main, et venez tester un entrainement avec Kevcoaching !
Mon approche est pluridisciplinaire et englobe non seulement la dimension physiologique de votre corps avec l’entrainement mais aussi l’aspect mental et psychologique.
- Mon premier objectif est que vous soyez content de venir vous entraîner afin d’intégrer cette routine à votre quotidien pour que l’effort physique devienne une habitude voir un besoin. Le côté relationnel est très important pour moi et est indispensable pour créer la confiance nécessaire à un engagement durable.
- Le second objectif est de vous faire travailler des qualités physiques souvent négligées dans l’entrainement sportif classique. Ici vous renforcerez vos muscles profonds nécessaires à une bonne posture et votre équilibre qui participera à améliorer la réactivité de vos ligaments et votre proprioception. Ces qualités sont indispensables pour pouvoir progresser !
- Enfin le 3ème objectif est de planifier une programmation d’entrainements variées et ludiques, accompagné d’un suivi alimentaire qui permettra d’atteindre votre objectif : Perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration de la performance sportive… Il faut doser les périodes d’efforts et de repos en différenciant plusieurs phase jusqu’à l’objectif visé.
La 1ère séance est offerte et permet une première rencontre pour mieux se connaître et me permet de cerner votre projet.
Alors si vous êtes arrivé jusqu’ici n’hésitez plus et lancez vous dans une nouvelle aventure sportive qui à coup sûr vous surprendra !
Sportivement vôtre !
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Tarifs
Tarif
- 64€
Tarifs packs
- 5h : 320€
- 10h : 535€
webcam
- 64€/h
Précisions
Le premier cours gratuit est un entretien pour établir un programme et définir vos objectifs.
J'applique un tarif dégressif, pour un minimum de 5 séances par semaine.
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