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Cours proposés par Rico
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif expérimenté et diplômé d'état / disponible sur l'île de France / Remise en forme, perte de poids, musculation, pilates, stretching et endurance

Méthodologie

J'aborde mes séances de façon progressive, ludique et organiser suivant les objectifs demandé. Le but étant d'avoir des résultats homogène et durable sur l'ensemble du corps. Je suis un spécialiste des mouvements au poids du corps ou avec du petit matériel.

Parcours

Je suis un coach sportif expérimenté et diplômé d'état, je dispose egalement d'un brevet fédéral en cross training force,en pilate et stretching.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€
Cours proposés par Rico
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Chez lui
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webcam
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1 heure 60€ 60€ 30€
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