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Cours proposés par Inès
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif diplomée d'état propose service de coaching personnalisé ou small group dans Paris pour tous niveaux, tous âges

Méthodologie

Durant les coaching individualisés vous serez pris en charge dès notre premier contact afin de préparer ensemble le déroulé du suivi (à domicile, en extérieur ou dans le lieu de votre choix). Nous établirons ensemble votre objectif préalablement et mettrons en place une stratégie d'évolution vous correspondant au plus près à ce que vous souhaiter. Mon objectif étant de vous voir évoluer à votre rythme en préservant votre bien être mental et physique tout en établissant une relation de confiance tout au long de ce suivi.

Le coaching de groupe quant à lui répond tant à un objectif de groupe qu'à un objectif individuel. Un objectif commun est établi tandis que chaque exercice est adapté à chaque individu du groupe afin de préserver votre intégrité physique et de répondre au mieux à vos attentes.

Parcours

Diplômée d'état dans le secteur de la remise en forme, j'ai exercé auprès de différents publics.
Mes expériences variées me permettent de proposer une diversité de service (Musculation, stretching, TRX, pilates, renforcement postural, gym douce, fitness, HIIT, travail cardio..) ainsi que de m'adapter à tous vos objectifs (prise de masse, perte de poids, renforcement musculaire, gain de souplesse, objectif santé et forme, gain de confiance en soi, bien être mental et physique).
J'ai également évolué plusieurs années dans le domaine circassien ce qui me permet de vous apporter des conseils supplémentaires pour votre progression.
Je suis également apte à vous dispenser des cours en Anglais (expérience en Australie).

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 425€
Cours proposés par Inès
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
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Curriculum Vitae d'Inès

EXPERIENCES PROFESSIONNELLES : SECTEUR DE LA REMISE EN FORME

- Manager et coach fitness (plateau/ cours collectifs) à wells training →mars 2018 à aujourd’hui
- Coaching personnalisé à domicile/ en extérieur et small group sur Paris →mars 2018 à aujourd’hui
- Coach fitness (plateau/cours collectifs) à Lady Moving →janvier 2018 à aujourd’hui
- Coach fitness (cours collectifs) dans diverses salles à paris →janvier 2018 à aujourd’hui
- Coach fitness (cours collectifs) à JetSport Australie →avril 2017 - janvier 2018
- Coaching personnalisé à domicile à Melbourne, Australie → avril 2017 - janvier 2018
- Coaching personnalisé à domicile en région Parisienne →décembre 2017 - mars 2017
- Coach fitness (cours collectifs) aux Cercles de la forme →Janvier 2017 - mars 2017
- Coach fitness (plateau/ cours collectifs/ accueil) à Neoness →Décembre 2016 - mars 2017
- Coach fitness (plateau/cours collectifs) à Lady Moving →Décembre 2016 - mars 2017
- Stagiaire éducatrice sportive à L’Orange Bleue →10 janvier 2016 - 25 novembre 2016
- Cours de stretching et relaxation en association → juin 2015- décembre 2015


EXPERIENCES PROFESSIONELLES

- Barista à Soul Origin Kitchen Melbourne →avril 2017 - octobre 2017
- Assistante d’équipe éducative →20 juillet 2015 - 20 décembre 2015
- Animatrice en petite section maternelle →22 juin 2015 - 3 juillet 2015
- Stagiaire en restaurant semi-gastronomique →3 novembre 2014 - 14 février 2015
- Agent d’accueil et d’entretien en stade nautique →1er juillet 2014 - 30 août 2014
- Bafa pratique →printemps 2014
- Festival Solidays → juin 2012 - 2011 - 2010 : tenue d’un stand.


FORMATIONS

- Global Training formation, BPJEPS AGFF double mention →janvier 2016 - novembre 2016
- Ecole Ferrandi, Bachelor restaurateur (Paris) → septembre 2014 - mars 2015
- Licence arts/ lettres/ -langues (Montpellier) → septembre 2013 - janvier 2014
- BAFA →2015


DIPLÔMES

- BPJEPS AGFF mentions C et D →novembre 2016
- Psc1, diplôme de premiers secours →mars 2015
- Baccalauréat L mention assez bien →2013


SPORTS ET LOISIRS

- Cirque : pratique de disciplines circassiennes depuis septembre 2000 : acrobatie et trapèze / voyages

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Enseignant d'EPS, mes compétences professionnelles et sportives sont des bases sur lesquelles je peux m'appuyer pour encadrer une remise en forme et développer un entrainement personnalisé.
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Coaching sportif. Paris. Licencié Éducation physique. Master Sciences de la Motricité. Centre de formation francophone pour espoirs sportifs.
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Actuellement professeur en club de sports de combat tout public et aussi encadrant pour combattants pros, j'interviens...

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Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit...

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1 heure Non disponible 50€ 30€
5 heures Non disponible 200€ 150€
10 heures Non disponible 425€ 300€
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