Léah - Coach sportif - Saint-Raphaël

Léah

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 40€
  • Temps de réponse 4h
  • Nombre d’élèves 3
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1er cours offert !

1er cours offert !

Coach sportif diplômée, personal trainer/ perte de poids/ renforcement musculaire/ circuit training/ stretching/ Pilates / musculation - en extérieur ou à domicile.

    • Saint-Raphaël
    • chez le professeur
    • chez vous
    • webcam

À propos du cours

Ma méthode pédagogique est basée sur la sécurité et l’intégrité de mes élèves, dans la convivialité et le partage!

L’idée est d’adapter le coaching sportif à vos capacités et au but que vous recherchez.

La première séance est dédiée à la réalisation d'un questionnaire personnel ainsi que d'un bilan forme visant à évaluer votre niveau de départ dans l'ensemble de vos qualités physiques.

Lors de nos séances vous apprendrez à mieux vous connaître et à identifier quels types d'exercices sont adaptés pour atteindre vos objectifs selon votre niveau.

Les entraînements sont personnalisés et variés afin d'éviter la lassitude.

Les cours s'adressent à tous les niveaux : débutant, intermédiaire, confirmés; des options seront toujours données afin d'adapter les exercices pour chacun.

Chez vous, en extérieur, seul.e.s ou accompagné.e.s !
N'hésitez à me contacter pour plus d'informations !

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • +2

    Stretching

    Pilates

langues

  • Français
  • Anglais
  • Espagnol

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Léah

Passionnée par le fitness, la course à pied, la nutrition, j'ai effectué une reconversion afin d'être diplômée d'état.

- BPJEPS AF (options Haltérophilie-Musculation & cours collectifs)
- Formation en Alimentation & Nutrition Sportive

Consciencieuse et appliquée, je mettrai à profit tout mon savoir afin de vous faire atteindre vos objectifs :-)

Tarifs

packs

  • 5h : 180€
  • 10h : 345€

déplacements

  • + 13€ €

webcam

  • 30€/h

cours offert

  • 1h

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Je peux vous aider à participer à votre premier Triathlon ou tout autre challenge sportif.

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    5 (19 avis)
    • 60 €/h
  • Coach sportif diplômé, je vous propose des séances de sport adaptées à votre niveau accompagnés d’un suivi et d’un programme personnalisé.

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    5 (9 avis)
    • 45 €/h
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    • 50 €/h
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    • 49 €/h
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    Roquebrune-sur-Argens

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    • 30mn offerte
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    • 45 €/h
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