Page d'accueil
Donner des cours
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Alphonse
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé STAPS donne cours individuels/collectifs (remise en forme, renforcement musculaire...)

Méthodologie

Je donne des cours de coaching de manière collective ou individuelle , avec pour objectif une remise en forme, un entretien de la condition physique, du renforcement musculaire, etc...

Après descriptions de vos attentes, nous définiront ensemble les objectifs à atteindre.
Les cours seront programmés et personnalisés, en fonction de vos capacités physiques. Pour cela, nous réaliserons conjointement une fiche personnelle à l'aide de différents tests appropriés.
Votre travail sera ainsi plus ciblé et évolutif.
J'observerai votre progression, conduisant si nécessaire à une modification des objectifs.
Mes cours se dérouleront de la façon suivante:
- échauffement: 10 mn
- séances axées sur le thème de travail (gym douce, force, vitesse, souplesse, renforcement musculaire...): 30 à 40 mn
- étirements: 10 à 15 mn

Parcours

Après obtention de mon diplôme universitaire (Licence STAPS), je me suis orienté dans le social. Milieu au sein duquel j'exerce de puis 11 ans en tant qu'éducateur sportif, auprès de différents publics (enfants, adolescents, adultes et seniors). A présent je souhaite mettre mes compétences au profit de particuliers, désireux d'inclure une dimension sportive à leur rythme de vie.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 5€
Tarifs pour 10 heures de cours : 10€
Cours proposés par Alphonse
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de gym douce n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Rouen
Coach Sportif  spécialité Boxe Remise en forme/ Perte de poids / Entretien
30€
Arnaud
  • (8 avis)
1er cours offert !

Vous désirez vous initier à la boxe ou la perfectionner? Vous avez envie de faire travailler votre cardio et votre...

Cours en face à face Profil validé
Rouen
Éducateur sportif diplômé d’une licence Staps entraînement sportif propose cours de renforcement musculaire et de fitness
25€
Anthony
1er cours offert !

Je base mes cours sur les besoins de mes patients. En effet, tous mes cours sont personnalisés en fonction de la personne...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Rouen
Remise en forme, Préparation Physique, Musculation, Fitness - Coach Sportif Diplômé, à Rouen
50€
Antonin
1er cours offert !

Grâce à mes différentes formations, ma méthode de coaching est basée sur les sciences de l'entrainement et de la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Sotteville-lès-Rouen
Étudiante à université de Rouen Ufr droit donne cours de sport de remise en forme d’autant plus je suis passionné du sport exemple tennis , basket, volley-ball et bien d’autre je me mets à votre dispo
9€
Élise christelle
  • (1 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d’entraînement est simple la base de mon travail est libre et structuré par De stresse, ce que j’attends...

Cours en face à face Profil validé
Rouen
Educateur sportif depuis 8 ans, ancien militaire connaît le dépassement de soi. Prêt à relever des défis avec vous!!!
40€
Steve
1er cours offert !

Se dépasser quelque soit le niveau tel est l'objectif. Fort pouvoir d'adaptabilité je me plie en 4 pour satisfaire vos...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Mont-Saint-Aignan
Etudient donne des cours de sport (football) pour les petits enfants .
30€
Ahmed
1er cours offert !

Je suis une personne tres comrehenssive j essaye au maximum d apprendre au enfants ce que je fait en abordant une methode...

Cours en face à face Profil validé
Sotteville-lès-Rouen
Futur Pompier volontaire donne des cours de sport pour te motiver !
10€
Moïse
1er cours offert !

Ma méthode d’enseignement est l’apprentissage simple et l’acquisition de confiance en soit et de volonté, courage et...

Cours par webcam Cours en face à face
Saint-Léger-du-Bourg-Denis
Professeur de sport, de musculation et de crossfit pour garder la forme
20€
Gabrielle
1er cours offert !

Je n'ai pas de méthode particulière, car tout le monde est différent et les exercices doivent être adapté à chacun, en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Rouen
Passionnée de danse et de stretching en prenant en compte chaque personne individuellement, car nous sommes tous différents. Rouen
38€
Johanna
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je base mes cours sur l'apprentissage de sois, de son propre corps. Je mêle le fitness et le ballet, parfait pour prendre...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Mont-Saint-Aignan
Étudiante en STAPS, donne des cours de sport personnel ou en groupe à Rouen.
15€
Angèle
1er cours offert !

Je me base sur les méthodes que j’apprends dans ma formation d’animateur sportif et tout ce que j’ai appris durant ma...

Cours en face à face Profil validé
Mont-Saint-Aignan
Coach sportif - BPJEPS AF - Musculation, cours collectifs et haltérophilie - Prêt à répondre à vos demandes !
40€
Tony
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je suis là pour répondre à vos attentes : créations de programmes sur-mesures, cours particuliers chez vous ou à...

Cours en face à face Profil validé
Bihorel
Coach sportif diplômé pour cours de fitness, renforcement musculaire et remise en forme (perte de poids, prise de masse) ainsi que pour cours de football individuel ou en groupe
25€
Erwan
1er cours offert !

Pour construire mes séances, je m'appuie sur mes cours ainsi que sur mon expérience en compétition notamment. Je suis...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 30€ Non disponible
5 heures Non disponible 5€ Non disponible
10 heures Non disponible 10€ Non disponible
Contacter