1er cours offert
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Gaspar
- Tarif 50€
- Réponse 2h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Gaspar a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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- Coaching Sportif
- Sport santé
- Stretching
- Cross training
- Gym douce
Coach sportif et Professeur de Yoga. Lien entre le dépassement et l'écoute de soi.
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Lieux du cours
-
Chez Gaspar : Rouen
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Rouen
-
Recommandé
Gaspar a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Gaspar
Préparer le corps dans l’action amène une certaine ouverture, une mise en condition, pour être prêt à recevoir et expérimenter l’inaction.
C’est pourquoi je propose dans une séance, l’ouverture du corps de manière physique, par l’activité sportive et/ou de Yoga en fonction de vos objectifs et de vos besoins.
Il est possible de développer au sein d’une séance, des thèmes tels que : la prise de conscience des tensions et des forces, les étirements, la réalisation d’objectifs, pour pouvoir se dépasser avec conscience et respect de ses limites.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous désirez changer de routine ? Être accompagné pour une reprise en main ou, tout simplement, envie de vous retrouver ? Je vous invite, en vous proposant différentes méthodes sur mesure, à vous reconnecter à vous-même au travers d’une pratique corporelle adaptée.
- Circuit-training : Une méthode adaptée toute en intensité
- Yoga postural : inspiré de différentes méthodes de yoga
- Respiration, méditation et détente
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Gaspar.
5 (4 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Gaspar
Parfait ! Gaspar est très á l'écoute de mes besoins. Je recommande.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
3
Je recommande vivement Gaspar. Grace à lui j’ai énormément progressé, il a su me redonner confiance et me faire avancer grandement dans mes objectifs, il est attentif, pédagogue, bienveillant et professionnel. C’est pour moi le meilleur choix pour un équilibre bien-être physique et mental.
Merci encore Gaspar !Gaspar est un coach qui m'a accompagné pendant plusieurs années. J'ai eu des super résultats car il a su parfaitement personnaliser mes entraînements.
Il connaît son domaine et sait varier les exercices afin de progresser dès le premier mois, merci encore CoachGaspar n'est pas seulement un super prof, mais un super humain. Il a une réelle volonté d'aider les personnes qui le sollicitent, et ce à travers un mélange de disciplines différentes.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
cours offert
Gaspar offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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