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Geoffrey
- Tarif 46€
- Réponse 24h
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- Coaching Sportif
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- Musculation
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- Corde à sauter
Coach sportif diplômé d'état en musculation/haltérophilie. Je réalise des coachings, à domicile ou en extérieur. Je vous aides à atteindre vos objectifs en perte de poids, prise de masse, renforcemen
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Caen
-
À propos de Geoffrey
Passionné de sport depuis plus jeune âge, j'ai pu acquérir de l'expérience à travers plusieurs sports que j'ai pu pratiqué en compétition comme l'athlétisme (6 ans), le Rugby (2 ans), le badminton (4 ans), le foot (3ans), le Judo (2 ans) et également 1 an d'haltérophilie et de cours collectifs (renfo, cardio, méthodes douces, LesMills). Je pratique aujourd’hui de la musculation et de la dancehall (2 ans)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je réalise ma prise en charge, tout d'abord par un questionnement sur ces objectifs, ces pathologies/traumatologie, sur sa pratique ou son passée sportif et pour apprendre à connaitre la personne que je coach.
Ensuite je réalise un bilan avec des tests ( Mensurations, tests physiques, test de Ruffier-Dickson, IMC, Photos etc..
Puis je détermine les séances et les cycles en fonction de ces objectifs. J'effectue également des tests intermédiaires entre les cycles, ainsi que des tests à la fin pour observer la progression et analyser les résultats.
Enfin après l'analyse des résultats, je fais un bilan avec le client.
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Tarifs
Tarif
- 46€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 270€
Précisions
Possibilité de frais supplémentaires pour des déplacements réguliers à plus de 25km
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