1er cours offert
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Enzo
- Tarif 15€
- Réponse 2h
15€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Coach scientifique - SVT, force athlétique et bras de fer sportif - étudiant en L3 de SVT - 5e national en bras de fer sportif - 70 kg - maîtrise des sports de force, musculation et remise en forme
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Caen
Recommandé
Enzo a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Enzo
Je suis étudiant en L3 de SVT à l'université de Caen en Normandie et pratiquant de sports de force et de musculation depuis presque 10 ans.
Je me suis passionné pour le bras de fer sportif et le powerlifting depuis le début de ma pratique.
J'ai été moi-même coaché par plusieurs spécialistes notamment en powerlifting, ce qui m'a permis de solidifier mes connaissances et le fonctionnement de ma méthode d'entraînement.
Je suis actuellement dans un projet personnel de recherche dans le milieu du sport sur l'évaluation de la progression dans n'importe quel sport et de la performance à l'aide d'un indice mathématique réalisé par moi-même et avec l'aide de certains de mes enseignants à l'université.
J'ai eu la chance de côtoyer des pratiquants de presque tous les sports au cours de ma pratique, me permettant d'en apprendre sur leur méthode d'entraînement.
Je propose donc mes services en fonction de votre objectif personnel et vous aider à le réaliser le mieux possible, le plus rapidement possible, et de manière durable en vous enseignant mes connaissances dans la matière.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
- principe d'entraînement basé sur des connaissances scientifiques (HIT training de Mike Mentzer, isométrie, plyométrie, utilisation du RPE, ...)
- connaissance par pratique personnelle depuis presque 10 ans
- programmation entraînement + plan diététique
- entraînement pour tout type de profils
- suivi personnel
- explication physiologique et enseignement des principes d'entraînements et du plan nutritionnel pour meilleure compréhension
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Super prof drôle et efficace je recommande vivement je progresse tout les jours
Enzo est vraiment sympathique, très agréable à travailler avec lui ..grâce à lui j ai pu faire une remise à niveau d anglais très rapidement pour évoluer dans mon travail je cous le recommandé à 100%
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
webcam
- 10€/h
déplacements
- + 30€
cours offert
Enzo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Plan de diète ajustable : 20 €
Suivi sur le mois avec consultation à la semaine non payante
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