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Donner des cours
Lyon 3e 
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Louka
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé sur Lyon et ses alentours du débutant au confirmé

Méthodologie

La séance sera adaptée en fonction de chacun de la manière suivante :

- Une prise de contact avec le client pour connaitre : Son objectif ? Disponibilité ? Antécédents médicaux ? Maux physiques ?

- Echauffement : Mobilisation articulaire, proprioception, élévation de la fréquence cardiaque, préparation du corps à l'effort ...

- Corps de séance : En fonction de l'objectif, adapté à chaque client

- Retour au calme : Légers étirements, échange sur les sensations et le ressenti de la séance.

Suite à notre séance découverte ensemble, nous mettrons en place un programme personnalisé afin de vous apporter mes conseils pour atteindre vos objectifs.

Et comme le sport doit rester un plaisir, je ferai en sorte de vous proposer des séances ludiques, variées et qualitatives.

Pour plus de renseignement je vous invite à vous rendre directement sur mon propre site internet :
(information cachée)

Parcours

J'ai intégré un sport étude lorsque j'étais au lycée, une fois mon Bac S en poche. Je me suis dirigé vers des études de STAPS en parallèle de mon parcours rugbystique où j'évoluais en élite national. J'ai alors obtenue ma licence STAPS mention entraînement sportif. En mars 2020 j'ai décidé d'ouvrir mon entreprise de coaching afin de répondre au problème d'obésité et de surpoids au sein de la population.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 225€

Précisions

Agrée au service à la personne, mes coachings à votre domicile bénéficient d'un avantage fiscale de 50%. Ma séance à un coût de 50€. Après l'avantage fiscale, la séance vous revient à 25€. Cet avantage fiscale est également compris dans mes forfaits.

Situation :

Vous faites appel à mes services pour 300€ pendant l'année.
Au moment de régler vos impôts vous bénéficierez d'un avantage fiscale sur le crédit d'impôt de 50%, soit vous serez remboursé de 150€.

N'hésitez pas à me contacter !

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