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Cours proposés par Lucas
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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé pour cours cardio et renforcement musculaire. spécialiste remise en forme et Préparateur Physique.

Méthodologie

Spécialiste de remise en forme à domicile en extérieur ou en salle.
Un bilan complet est fait dès la première séance (offerte) et un suivi régulier pour voir votre progression.
Ma méthode d'enseignement est structurée et progressive selon niveau.
Je varie aussi bien les cours de renforcement musculaire et cardio avec du yoga et Pilates et aussi pour finir en douceur avec du stretching.
Je possède la formation complete et certification les mills

Parcours

Coach sportif diplôme DEUST métiers de la forme, formation: les Mills (body pump, body balance, GRIT, body combat).
Parcours: CMG, Neo ness, Fitness park...
Je peux donner les cours de fitness les mills, de renfo, cardio, yoga, Pilates, abdos fessiers et stretching.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 10€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€
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Curriculum Vitae de Lucas

Coach sportif diplômé du DEUST métiers de la forme en 2003.
Coach sportif CMG
Coach sportif Fitness Park
Coach sportif Healthcity
Certification les Mills

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