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Sainte-Maxime 
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C
Christiane
« Bonjour, nous vous recommandons fortement Sandra, qui a su nous... Lire plus »
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Christiane
« Bonjour, nous vous recommandons fortement Sandra, qui a su nous conseiller en tant que danseurs professionnels. Elle a su nous transmettre son savoir par son professionnalisme et sa psychologie lors de séances de gym douce. Ses cours étaient parfaitement adaptés à notre demande et cela nous a permis de corriger des erreurs de posture que nous ne soupçonnions pas. Nous reviendrons vers elle à la première occasion. »
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sandra
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif qui se déplace dans tout le Golfe de Saint-Tropez

Méthodologie

Diplômée du BP JEPS AF je dispense des activités dans le domaine de la forme ( circuit training, renforcement musculaire , cours cardio... )
Je m'adapte à votre niveau et à votre rythme et vous offre également un suivi nutritionnel car sport et alimentation sont indissociables.

Parcours

Fraîchement diplômée j'ai été stagiaire dans une salle de fitness durant toute ma formation pendant laquelle j ai pu donner des cours divers et variés.
Je pratique les activités fitness depuis maintenant 8 ans ainsi que les danses latines que je perfectionne en congrès internationaux.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 190€
Tarifs pour 10 heures de cours : 380€
Cours proposés par Sandra
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Les 5 avis sur Sandra
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

C
Christiane

Bonjour, nous vous recommandons fortement Sandra, qui a su nous conseiller en tant que danseurs professionnels.
Elle a su nous transmettre son savoir par son professionnalisme et sa psychologie lors de séances de gym douce. Ses cours étaient parfaitement adaptés à notre demande et cela nous a permis de corriger des erreurs de posture que nous ne soupçonnions pas.
Nous reviendrons vers elle à la première occasion.

L
Luc

Outre sa passion pour son métier, Sandra sait se mettre dans la peau d'autrui et capter les attendus. Quand on lui confie une tâche elle a à cœur de la mener à terme sans regarder les efforts à consentir. Avec elle on n'a pas honte et on peut progresser en toute confiance

S
Steve

Sandra sait s'adapter à tous les niveaux, du débutant au confirmé en proposant des programmes selon les objectifs fixés. Que ce soit sur les différents types d'exercices, ou mouvements contre les tendinopathies, elle saura vous guider pour un gain optimal.
Besoin de conseils sur la nutrition? pas de soucis dans ce domaine, elle saura répondre à toutes vos questions et attentes, en vous détaillant l'effet de chaque aliment sur l'organisme en fonction de votre activité.
Vous préparez une compétition de haut niveau, Sandra pourra vous motiver à vous surpasser et donner le meilleur de vous même.
De nature patiente et compréhensive, elle saura vous donner une oreille attentive afin de vous transmettre sa passion.
Elle saura également vous suivre même dans les efforts les plus extrêmes grâce à son cardio hors pair.
Je recommande donc vivement Sandra si vous souhaitez progresser dans de bonnes conditions, avec un accompagnement adapté.

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