Loreleï

5 (5 évaluations)

Tarif 70€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Loreleï a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
33
Nombre d'élèves que Loreleï a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (5 évaluations)

70€/h

Sport santé
Pilates
Gym postnatale
Gym prénatale
Postural Ball

Coach de PILATES à domicile, réalignement du corps, respiration, renforcement des muscles profonds, post et prénatal, blessures

Sport santé
Pilates
Gym postnatale
Gym prénatale
Postural Ball

Lieux du cours

- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 12 km depuis Bordeaux

Super professeur

Loreleï fait partie des meilleurs professeurs de Sport santé. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Loreleï

Je fais ce métier depuis 7 ans, anciennement danseuse et professeur de danse.

- Coaching à domicile
- Ambassadrice pour "my actiforme" (entreprise fitness et bien-être)
- Modèle fitness vidéo/photo (Echelon, Top Santé, Santé Magazine, Kitchen Diet, CNews, Doctissimo)
- Formatrice en entreprise sur la posture au travail
- Cours en salle de sport et association

Objectifs travaillés : réalignement du corps, renforcement des muscles profonds, respiration, gagner en souplesse, perdre du poids, relaxation, équilibre, coordination, confiance et estime de soi.

À propos du cours

Dans la continuité de mes formations, je me suis spécialisée dans le coaching à domicile :

- Diplômée d'État dans le domaine de la forme et de la force (BPJEPS AGFF)
- Instructrice en Pilates
- Formée sur la méthode De Gasquet
- Licence en biologie

Je dispense les cours suivants : Pilates, cours pré et postnatal, cours De Gasquet, cours posturaux (problématique de dos)...

En Pilates, les points clés sont votre périnée, votre transverse et votre respiration.
Je m'adapte à tout niveau et je crée mes séances en fonction de vos demandes pour un résultat assuré (renforcement des muscles profonds, posture, mobilité, travail du périnée et des abdominaux...).
Les séances sont évolutives, uniques et adaptées. Je vous explique chaque mouvement, le démontre et vous corrige.

Ma signature est de travailler en harmonie avec son corps et sa respiration, dans le respect et la compréhension de l'organisme. Mon objectif est d'améliorer votre qualité de vie et votre bien-être, en permettant à votre corps d'être plus tonique et d'avoir une bonne posture.

"La santé, c’est un esprit sain dans un corps sain".

Si vous souhaitez plus d'information, je reste à votre disposition.
Je vous souhaite une très belle journée !

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Loreleï.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Loreleï

Emilie
03/2022
- 5
Parfait ! Loreleï est une excellente prof qui a une grande expérience dans de nombreuses techniques (danse, gym, acrobatie, renforcement musculaire, pilates...). Elle s'adapte parfaitement à mes besoins, en fonction de ma forme et de mes envies particulières. Ses cours sont très équilibrés, variés, ludiques : l'heure passe à toute vitesse ! Elle est toujours souriante et de bonne humeur, elle est motivée et motivante : c'est une super prof , que je recommande à 300% !
Lire la suite Réponse de Loreleï

Emilie
03/2022
Parfait ! Loreleï est une excellente prof qui a une grande expérience dans de nombreuses techniques (danse, gym, acrobatie, renforcement musculaire, pilates...). Elle s'adapte parfaitement à mes besoins, en fonction de ma forme et de mes envies particulières. Ses cours sont très équilibrés, variés, ludiques : l'heure passe à toute vitesse ! Elle est toujours souriante et de bonne humeur, elle est motivée et motivante : c'est une super prof , que je recommande à 300% !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Sport santé.

C

Claire
11/2017
Loreleï...un coach de rêve...le parfait équilibre entre la bienveillance et l'exigence! Bref des résultats qui se voient grâce à une technique précise et progressive selon l'objectif qu'on veut atteindre. Ma posture s'est améliorée et j'ai gagné en force et en souplesse grâce à ses exercices super efficaces! Le tout dans la bonne humeur!
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C
Claire
Loreleï...un coach de rêve...le parfait équilibre entre la bienveillance et l'exigence! Bref des résultats qui se voient grâce à une technique précise et progressive selon l'objectif qu'on veut atteindre. Ma posture s'est améliorée et j'ai gagné en force et en souplesse grâce à ses exercices super efficaces! Le tout dans la bonne humeur!
Elodie
11/2017
Une super prof, très professionnelle, souriante et agréable !
Je recommande!
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E
Elodie
Une super prof, très professionnelle, souriante et agréable !
Je recommande!
Guillaume
09/2017
Loreleï est une Coach patiente et à l'écoute des demandes des personnes dont elle s'occupe.
Son adaptabilité et sa ponctualité sont aussi agréable que l'énergie positive qu'elle émet.

Je continue de me préparer accompagner de ses conseils personnalisé.
Lire la suite

G
Guillaume
Loreleï est une Coach patiente et à l'écoute des demandes des personnes dont elle s'occupe.
Son adaptabilité et sa ponctualité sont aussi agréable que l'énergie positive qu'elle émet.

Je continue de me préparer accompagner de ses conseils personnalisé.
E

Emmanuelle
09/2017
Loreleï est une super coach, dynamique, douce, souriante et très motivante !! Elle m'a redonné le goût de faire du sport.
Merci Loreleï tu es au top !
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E
Emmanuelle
Loreleï est une super coach, dynamique, douce, souriante et très motivante !! Elle m'a redonné le goût de faire du sport.
Merci Loreleï tu es au top !
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Tarifs

Tarif

70€

Tarifs packs

5h : 350€
10h : 700€

Précisions

Pour des cours à plusieurs, rajoutez 20 euros par personne.

Vidéo de Loreleï

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Stage proposé par Loreleï

Stage
Bien être et sport, séjour d'une semaine à...
- Paris 1er
- 1 400€/pers.

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